陳亮恭 的最新新聞

「膽鹼」比銀杏、維生素E還有效!榮總高齡醫學主任:實證可改善失智

坊間有非常多訴求可預防失智的健康食品,究竟對於老化的認知功能衰退是否真的可以預防?

遠離「恐懼老年」 把握「生活+一點」 成功老化不是夢

如何達到成功老化的目標?透過可控制的生活習慣,如運動、益智桌遊跟社交行為等,可降低認知功能缺損、減少失智症發生率,並遠離老年失能風險,邁向健康老化。

亞洲最新肌少症標準發表!居家檢測2方法 輕鬆評估肌少症風險

因現行肌少症診斷需檢測肌力、活動能力以及肌肉量,其中,肌肉量必須到醫院檢測,握力儀也不是人人可接觸得到,難以喚醒大眾對於肌少症的防治意識。亞洲高齡醫學界提出更簡...

「粗茶淡飯」好健康?恐陷「肌少症」危機!

家中長輩常提醒,「粗茶淡飯」的飲食才是健康之本,殊不知,熟齡族群偏好的清淡飲食之道,卻是導致「肌少症」的主要原因之一。

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