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換季過敏好難受?落實這幾件事可改善!

隨著季節變換,過敏症狀常常讓我們困擾不已。本文深入探討換季過敏的成因與應對策略,幫助了解流鼻水、喉嚨癢等症狀的根源,以及如何通過保持居家清潔、均衡飲食和補充益生...

常常覺得疲倦、胸悶、精神不濟,是身體缺氧了嗎?

經常感到胸悶、精神不濟,擔心自己缺氧?其實,多數情況下這些症狀並非缺氧,而是血液循環不足。了解如何透過中醫調理氣滯血瘀,提升血液循環,還有簡單的腹式呼吸法,讓身...

開學焦慮來襲!醫示5步驟緩解壓力:ADHD孩子更需注意

開學將至,許多孩子們已經準備重新背上書包迎接新學期,但對於有注意力不足過動症(ADHD)的孩子來說,這段轉換期常帶來巨大的不安和壓力。兒童青少年專科醫師鄭佳益表...

過動症與妥瑞症如何區分?透過早期治療 幫助孩子解決社交問題

當孩子展現調皮搗蛋或無法靜下來的行為時,如何區分過動症和妥瑞症?袁瑋醫師詳解兩者的主要症狀及治療方法,並強調早期介入的重要性。了解這些差異能幫助家長和教師提供適...

長期使用涼感眼藥水有風險?藥師分享正確使用眼藥水的方式

長期使用涼感眼藥水是否安全?藥師郭建宏深入解析涼感眼藥水的正確使用方式,揭示其潛在風險。了解涼感成分、藥品副作用及正確使用方法,保護眼睛健康,避免不必要的傷害。

鼻腔沖洗的3大好處:改善鼻竇炎、過敏和感冒症狀

鼻腔沖洗是一種可以居家操作的鼻部保健方法,適合用來減少過敏、鼻竇炎和感冒引起的症狀。本文參考《台灣鼻科醫學會》發布之2024鼻科衛教手冊,整理鼻腔沖洗的適應症、...

生活長期受「過敏性鼻炎」所擾嗎?醫:減敏療法可根治

過敏性鼻炎的治療可以改變生活!在高科技產業工作的A先生過敏症狀是由塵蟎所導致。透過舌下減敏療法,他在3-4個月內症狀穩定,持續治療2年後效果顯著,至今生活無憂。...

當心食物過敏!認識過敏原 安心食用不致敏

進食後,皮膚若突然出現紅腫和發癢,可能是食物過敏的徵兆!雞蛋是國人十大食物過敏原排行榜上的首位。本文分享食物過敏的症狀及預防方法,包括避開過敏原、詳讀食品標籤等...

5大妙招遠離尿布疹!新手爸媽必知護理秘訣

尿布疹是嬰幼兒常見的皮膚問題之一,許多新手父母可能都會遇到這個困擾。本文將詳細介紹尿布疹的原因、類型、治療方法以及預防措施,幫助父母們更好地護理寶寶的肌膚。

飲食中蛋白質及鹽分攝取太多恐造成腎臟負擔!醫:這樣吃較不會影響腎臟功能

了解如何控制飲食以保護腎臟健康至關重要。本文深入探討了過量攝取蛋白質和鹽分如何加速腎功能退化,並提供了專家建議的營養攝取指南,幫助您在日常飲食中保持腎臟健康,為...

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