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減醣、低碳不吃水果?專家解答「水果」對身體好處及挑選關鍵

時下熱門的減醣、低碳飲食,讓許多執行者對於澱粉、水果類食物避之唯恐不及,甚至完全拒絕。其實,澱粉與水果對於生理維持具有關鍵作用,完全不吃恐損健康。這次,請專家就...

HPV與男癌的距離?!HPV不只與女性有關,專家破解5大迷思!

別以為HPV只與「女」有關,也跟「男」癌息息相關!美國醫學會期刊(JAMA)研究更指出,根據2013~2014年資料統計,美國男性進入23歲之後, HPV感染率...

4種防疫消毒產品效果大不同,專家傳授正確用法!

新冠肺炎(COVID-19)持續延燒,除了口罩外,酒精、次氯酸水、漂白水等防疫物資,也是民眾瘋狂搶購的對象。可是儘管囤了那麼多防疫物資,民眾對於各類型消毒用品的...

免疫力UP!防疫3大超級食物看這邊!

營養師指出,在這波疫情中,要多攝取那些食物,才能腸保安康、抗疫防病呢?特別推薦三大超級食物,供讀者參考。

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