衰老 的最新新聞

預防大腦退化,增加失智風險?專家提醒,大腦凍齡3行動

人過50歲後,除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外,「大腦」也會逐漸萎縮;60歲開始,更是以每年0.5%速率萎縮,持續萎縮可能會增加未來罹患認知功能障礙、憂鬱症,甚...

失智症及早介入穩住病況延緩惡化 預防從40歲就要開始

終身投入教育界,帶領無數莘莘學子的退休女老師,年過60歲後,記憶力日漸衰退,常常找不到東西,有時候是錢包,有時候是醬油,而且會堅持當下一定要找到才能做其他事。直...

認知功能下降非老化,恐是失智症惹禍!透過生活改變來逆轉

最近有一項新的研究發現,生活方式的改變,可能有助改善認知功能已經衰退的老人家的認知狀態,研究刊登在《美國老年醫學會雜誌》(Journal of the Amer...

預防失智症,從飲食著手!專家教你這樣吃效果好

想要解開失智症的原因,很難以人作為實驗對象,所以實驗都是以動物為主。不過以人類為研究對象的流行病學,卻發現了飲食與失智症間的關聯。

失智症非正常老化 找對科別妥善治療有助延緩病情惡化

依據台灣失智症盛行率推估,至2019年底,失智人口已超過29萬人口,其中65 歲以上老人失智症盛行率為7.78%(約28萬人),也就是說65歲以上的老人每12人...

浴室是最常失足跌倒的地方!居家環境注意5要點

因失足滑倒而身亡、變植物人的案例不在少數,而防跌最好的做法就是要從生活小細節做起,像是注意居家環境、規律運動、健康飲食等,切勿輕忽跌倒的傷害,也不要因噎廢食。

頻頻夜尿不只打斷睡眠,醫師籲,還可能造成死亡風險提高

根據統計,約有70%的70歲長者有夜尿的困擾。夜尿不只影響睡眠品質,更是造成老年人夜間跌倒的原因之一,國外研究發現,夜尿會造成死亡風險上升,且風險隨著起床次數而...

肥胖促使大腦皮質層變薄 恐導致提早衰老

最近1項新的研究指出,隨著年齡的增長,過重的體重和太粗的腰圍,對大腦不具任何好處,根據研究顯示,肥胖可能會使大腦至少提早10年衰老,研究刊登在《神經學雜誌》。

健康久久,活出樂齡人生!銀髮族6招居家保健

老年人因生理功能的改變,影響營養消化吸收的能力,老化造成的健康影響包括下列狀況:味覺、嗅覺的降低及唾液分泌減少,食慾降低與食物攝取營養狀況改變。而且牙齒不好或吞...

想要抗衰老 「肌」礎建設不能少

和五年前的您相比,您感覺到什麼變化?除了白髮、皺紋之外,是否也感覺到體力變差,生活及工作力不從心?書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出,超過四十歲,身體的每個器官的...

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