蔓越莓 的最新新聞

靠飲食逆轉脂肪肝!五種飲食方式改善脂肪肝

脂肪肝是脂肪在肝臟細胞中過度堆積,肝臟有脂肪是正常的,但當脂肪佔肝臟總重量的5%到10%以上時,就稱為脂肪肝。任何年齡層都有可能患有脂肪肝,可能因飲酒過量、超重...

什麼是超級食物(Superfood)?超級食物怎麼吃?這4種食物要適量攝取

不論是網路、電視常會提到”超級食物”這名詞,超級食物表示食物中營養素含量豐富,包括含有維生素、礦物質、抗氧化劑、膳食纖維、健康脂肪、植物營養素等要件,且為原始樣...

口腔發炎、腫脹怎麼辦?牙醫盤點5類「維生素E」食物抗氧化

牙齦發炎、腫痛是成年人常見的口腔問題,可能會導致進食咀嚼、吞咽、開口活動困難,令人苦不堪言。當口腔發炎或腫脹時,可以多攝取5大類新鮮食物來補充維生素E,而且吸收...

吃藥配酒行不行?!醫盤點「這4類藥物」與食物交互作用!

4類常見的藥物與食物交互作用(Drug-food interactions),包括有柚子類與降血脂、降血壓、抗心律不整藥、免疫抑制劑;含咖啡因食物與支氣管擴張劑...

泌尿道感染只能靠抗生素治療?有效遠離泌尿道感染6個方法

泌尿道感染主要是因為細菌引起的,不管是男性、女性都可能發生,具據統計女性泌尿道感染較男性普遍。泌尿道感染通常會有些症狀,包括小便時有灼熱感、抽筋、增加去洗手間頻...

天天五色蔬果均衡吃吃出免疫力,從內而外打造防護力!

天天五蔬果,是耳熟能詳的每日飲食秘訣!那麼蔬果有那些顏色、又分別富含什麼營養素,快點來一窺究竟!不挑食、均衡攝取各類時就能為健康加點分。

吃蔓越莓可預防泌尿道發炎?!蔓越莓3大功效、傳授3招挑選蔓越莓

正值夏季,氣候悶熱,剛好是泌尿道感染的好發季節,有沒有哪種食物可以保護泌尿道感染呢?素有北美紅寶石之稱的蔓越莓,別看小小的一顆蔓越莓居然富含大大營養!吃蔓越莓不...

吃什麼可以抗癌?美國癌症研究組織點名26種抗癌食物!(上)

癌症一直為國人十大死亡原因的之首,而癌症的發生很有可能與生活及飲食習慣有很大的關聯。怎麼從日常飲食改善呢?美國癌症權威美國癌症研究組織列出26種抗癌食物吧!

「妹妹」出現異味怎麼辦? 營養師:3種食材改善私密處臭臭

健康新聞網站《Medical News Today》專文建議女性,如果私密處搔癢或出現異味、分泌物,應該尋求婦產科醫師的協助。另外,如果女性愛吃甜食,或者穿緊身...

如何提升免疫力,對抗新冠病毒?國際免疫權威伍焜玉推薦5種抗炎/抗氧化/抗癌食物

新冠肺炎病毒株一變再變,前國家衛生研究院院長伍焜玉院士,是國際血液與免疫醫學領域的權威,他推薦5種提升免疫力的食物:葡萄、大蒜、綠茶、蔓越莓、青花菜。衛福部長陳...

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