老人 的最新新聞

步行困難、頻跌倒,恐為「肌少症」!醫:可透過飲食及運動改善

是否感到肌肉流失、步行困難,甚至容易跌倒?在台灣,65歲以上的肌少症盛行率高達6.8%,但有高達80%的人不知道自己罹患此病。了解肌少症對健康的重大影響,以及如...

老年憂鬱與記憶力衰退有關!年長者自殺率高 應及時就醫治療

在《美國醫學會期刊網路版(JAMA Network Open)》發表的研究揭示,憂鬱症狀與老年記憶力衰退之間有高度雙向關聯。現今每五名長者中就有一人面臨這一挑戰...

台灣人口老化,如何有效預防長者跌倒?這5種運動療法你一定要知道!

老年人容易跌倒的原因與多種因素有關。首先,隨著年齡的增長,身體機能逐漸退化,這包括肌肉力量的減弱,特別是腿部和核心肌群的力量下降,這會影響長輩的穩定性和步態。其...

迎戰臉部黑斑:現代雷射治療與皮膚護理的新觀點

黑斑治療不止於雷射技術的進步,還包括日常的皮膚護理,如防曬和保濕,以及健康的生活方式。隨著醫學美容技術的不斷革新,個性化的雷射治療方案成為處裡黑斑的新方式。

7旬長者每2人1人重聽,失智率跟著飆升?日常做這些事保護聽力

老年人口急速增長,我國65歲以上長者達18.4%,聽損與失智成為關切焦點。據PSA華科基金會數據,65歲以上40%長者失能性聽損,與WHO統計相比更高。聽損與失...

吞藥好恐怖,藥師可以幫我磨粉嗎?

生活中常見的藥品多以錠劑或膠囊劑型呈現,但對於年長者或是孩童等特殊族群而言,吞藥卻可能成為一項挑戰。不少民眾會希望藥師在調劑的過程幫忙將藥品磨粉,雖然藥局內多備...

老人易脫水!正確補水7原則

老年人因身體機能衰退,需警惕脫水對健康的危害。喝水方式需適量、適時、適溫,並注意身體狀況、氣候和活動水分需求。長者應均勻分配喝水、選擇適合的水、注意水溫、飲水時...

滿面油光與毛孔粗大好尷尬!10個控制油性肌膚技巧,讓你保濕不出油!

毛孔粗大、常常面露油光,可能是油性肌膚造成!油性肌膚的原因很多,包括壓力、濕度、遺傳和荷爾蒙波動都會影響膚況。油性肌膚會造成毛孔堵塞並導致粉刺增加等壞處;但油性...

腋下異常出現腫塊!臨床上這兩種癌症易搞混?留意熟齡族為好發族群

淋巴癌(惡性淋巴瘤),最容易察覺的表現為淋巴結腫大,常見發生於頭頸部、腋下、鼠蹊部以及頸部的表淺淋巴結會有腫大現象;若為腹腔內或縱膈腔的淋巴結腫大,症狀通常較不...

水果發霉了到底能不能吃? 毒物專家:快扔掉!不要吃!

水果內含一種物質叫有機酸,能夠減少細菌的繁殖,由於水果的有機酸比例比蔬菜高,所以通常保鮮時間比較長,但是若是發霉了,無論是何種顏色的黴菌,都建議立馬扔掉。覺得「...

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