美麗佳人雜誌 的最新新聞

坦然面對生活,「更年期」壓力不再!

大體而言,45歲以上女性的EQ挑戰包括:容易產生生理失調現象,造成情緒不穩;如逢「空巢期」,有不再被需要的失落感;及停經後感到沮喪焦慮,並擔心自己無法再吸引另一...

妳一定要注意的事:【45歲以上優質女性保健觀】!

文�基隆長庚紀念醫院婦產科主任 陳芳萍醫師女性為家人及子女忙碌了大半生,然而在45歲左右,因雌激素的分泌逐漸減少,伴隨著出現臉部潮紅、夜間盜汗、失眠、心悸、皮膚...

適量攝取DHA,讓45歲以上的女性更健康!

文�台北醫學大學公共衛生暨營養學院院長 謝明哲教授我們經常可以看到45歲以上的婦女,由於體內雌激素減少,造成生理上種種不舒服的症狀,例如:月經不規則、熱潮紅及心...

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