綜合維他命 的最新新聞

別吃綜合維他命了!這5種食物更營養

現在外食族因為擔心飲食攝取不均衡,想靠綜合維他命來補充營養,但有某些維生素吃多了能對身體有不良影響,所以營養專家建議,其實天然食物中攝取的營養就足夠了,只要挑對...

愛上維他命,激發減重的成功法則!雕塑身材窈窕奇蹟!

文�台北萬方醫院復健科 劉燦宏醫師很多人在減重的過程中只注意熱量攝取,卻忘記了其他一些必要的營養素,即使瘦下來了,也會因為少了這些必要的營養素,造成身體上某些功...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!