空巢期 的最新新聞

什麼是「空巢症候群」?打造「銀髮交友圈」走出晚年孤獨困境

隨著年齡增長,許多長者面臨空巢症候群,失去生活重心並感到孤獨。本文探討如何透過建立「銀髮交友圈」,選擇志同道合的朋友、保持開放心態,並維持良好溝通,來打破孤獨、...

空巢期好憂鬱?精神科醫師提醒 可以做這些來填補空虛感

接近停經期左右,潘太太持續好幾年的失眠、焦躁感、易怒感變得更嚴重,合併胸悶、喘、身體緊繃,終於超過了她能承受的範圍,而求助精神科醫師幫助。

如何積極面對更年期,心理衛生保健從「情緒」找出口!

更年期心理建設為了您的健康以及全家的幸福,請以積極態度看待更年期,「了解更年期、接受更年期」,並保持樂觀開朗的心情,建立正確全方位自我保健做好心理準備。面對更年...

更年期的心理調適─關心婦女的先生們必修學分!

文�振興復健醫學中心身心內科 游佩琳醫師很就很久以前,在人類平均壽命不超過五十歲的時代,更年期並不構成問題─很多女性活不到停經就死了!但在女性平均壽命超過七十五...

坦然面對生活,「更年期」壓力不再!

大體而言,45歲以上女性的EQ挑戰包括:容易產生生理失調現象,造成情緒不穩;如逢「空巢期」,有不再被需要的失落感;及停經後感到沮喪焦慮,並擔心自己無法再吸引另一...

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