皮質醇 的最新新聞

減肥困難重重...當心熬夜、睡眠不足變成發胖元凶!

時常熬夜、失眠的族群,要減重成功幾乎都會困難重重,總是在減肥瘦身的當兒一邊熬夜失眠、又一邊覆胖、瘦不下去。你們知道為什麼嗎? 重症醫療醫師黃軒在臉書粉專《黃軒醫...

生活壓力太大讓你喘不過氣?長期壓力會加速代謝性疾病

”壓力”一詞看似飄渺,但是在維護健康上卻是無法忽視的重要因素,自然期刊《NATURE》在2022年10月發表了一篇文綜述,回顧、整理多重壓力導致代謝機制紊亂相關...

對牙齦好的食物有哪些? 保持口腔健康可吃些食物!9招維持口腔健康

口腔健康與否和吃進去的東西有關..就像健康的身體一樣,關鍵在於飲食中攝取足夠、豐富的營養。營養充足的均衡飲食、好的飲食習慣,有助預防蛀牙、牙齦疾病。

明明睡很多,為何還一直打哈欠?除了關節炎外還有原因也會讓你疲倦不堪!

每天都覺得睡不飽、早上疲憊不堪,除了已經知道疲勞會影響關節炎相關疾病的人,像是類風濕性關節炎、銀屑病關節炎、脊椎關節炎、紅斑性狼瘡、纖維肌痛症和骨關節炎等。但如...

油炸、含糖飲品、酒精容易誘發身體免疫系統發炎?飲食原則可降低體內發炎反應

炎症是一種免疫系統的反應,會有紅、種、熱、痛的表現。炎症又分急性和慢性炎症。生病時,身體會以急性炎症反應來抵抗感染及保護,避免受進一步損害;慢性炎症,包括脊椎炎...

工作壓力大、睡不飽,你有腎上腺疲勞嗎?腎上腺疲勞症狀有哪些?造成原因與改善方法

高壓、步調緊湊的生活,讓你總是覺得身體好疲倦、情緒低落、甚至睡不好嗎?長期處於亞健康可能是因為內分泌中的腎上腺功能出現障礙,又稱腎上腺疲勞,進一步引發身體一連串...

性慾降低、勃起障礙原是睪固酮出問題!男性「睪固酮低下症候群」有哪些症狀、治療方式?

男性性腺功能減退症屬內分泌疾病,睪固酮是男性中具有相當重要功能的性荷爾蒙,由睾丸分泌,負責男性第二特徵,如臉部、陰毛和體毛以及肌肉,還有助於維持性慾、精子生成和...

關節處的「咔噠聲」是關節退化嗎?骨關節炎症狀、發病原因、治療方式?

骨關節炎是一種退行性關節疾病,關節磨損造成,攸關整個關節,包括骨骼、軟骨、韌帶、脂肪和關節內襯組織(滑膜)。骨關節炎軟骨會變薄、骨骼形狀改變,並且引起發炎反應,...

面對壓力該如何應對與管理技巧?壓力影響日常飲食造成的健康問題

壓力已是生常生活中的一部分,分三種主要類型的壓力:急性壓力(短暫的事件,像是與人激烈爭論、陷入交通擁堵),偶發性(緊急事件,例如工作截止日期)和慢性壓力(持續性...

季節變化為氣喘好發季節!氣喘發作怎麼辦?氣喘有那些症狀、危險因子、治療方式

氣喘是一種影響肺呼吸道的疾病。造成過敏的原因,包括每天接觸的事物、感冒、壓力、天氣變化,環境中的事物,例如灰塵、化學物質、煙霧和寵物皮屑都有可能引發。氣喘是兒童...

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