疲憊 的最新新聞

常常覺得疲倦、胸悶、精神不濟,是身體缺氧了嗎?

經常感到胸悶、精神不濟,擔心自己缺氧?其實,多數情況下這些症狀並非缺氧,而是血液循環不足。了解如何透過中醫調理氣滯血瘀,提升血液循環,還有簡單的腹式呼吸法,讓身...

何謂「衰弱症」?中醫建議2種居家活動,改善衰弱

了解「衰弱症」的中西醫觀點,幫助發現隱藏的健康訊號。本文深入解析如何通過調整飲食、運動和茶飲來對抗身體虛弱與精神疲憊。學習簡單易行的呼吸和深蹲運動,了解如何利用...

全身疼痛找不出原因?可能是纖維肌痛症(公主病),症狀、危險因子、治療方式介紹

這裡痛、那裡也痛、全身痛,時常覺得疲累、睡也睡不好,被認為是嬌生慣養的公主病,其實是「纖維肌痛症」惹的禍。好發年齡各個年齡層都有,以女性居多,約佔8成。

別讓「癌因性疲憊症」擊潰抗癌決心!專家提點對應之道

法務部前部長羅瑩雪辭世,享壽69歲。據媒體報導,羅瑩雪於7年前確診乳癌第二期,之後便積極治療,歷經手術切除、持續化療後,病情控制良好。未料在上個月初病情快速惡化...

「精、氣、神」不足 九成上班族整日疲憊 六成噴嚏連連 七成容易恍神

隨低溫來襲國人健康警訊一一浮現,提倡漢方養生的華佗雞精委託波仕特線上市調公司針對上千位35至55歲國人進行「精、氣、神」大調查(備註1),反映出國人「精、氣、神...

全身紅斑性狼瘡患者接納“現在的我”才能勇於面對!

全身紅斑性狼瘡(SLE)其名可回溯於十九世紀,發現患者面部赤紅的病癥像狼咬過的傷痕,以後有位皮膚科醫師觀察到患者鼻粱和兩頰有明顯的紅斑之後,發現這種疾病不但影響...

天氣漸涼 過敏性鼻炎患者應選離過敏原

文:羅東博愛醫院夏天的腳步逐漸接近尾聲,白天雖然還有三十幾度的高溫,但夜晚與清晨日夜溫差加大,對於有過敏性鼻炎的人,在這個時候總是比別人先察覺到季節的轉換。如果...

當我遇見『憂鬱的情緒』請你當我是失眠!

文�熱河聯合診所所長 吳錫松醫師情緒無法發洩時宜尋求減壓,以免傷害自己!事實上,安眠藥成癮性弱、對身體的傷害性低,所以並不需要對安眠藥有那樣強烈的排斥。一般而言...

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