產後哺乳 的最新新聞

哺乳可以喝咖啡嗎?中醫師破解產後飲食5大迷思

台中宜蘊中醫李湘萍醫師指出,哺乳期乳汁分泌與飲食、情緒、作息密切相關。她破解五大產後飲食迷思,提醒過量飲水無助泌乳、咖啡酒精應適量、哺乳節奏須穩定,並依中醫理論...

產後退奶方法有哪些?藥物與非藥物方式哪種適合你?

媽媽在生產後可能因個人需求或特定情況考量,決定停止哺乳。如何選擇適合的退奶方式是她們需要面對的課題。目前,退奶的方式主要分為非藥物方法和藥物輔助兩大類,那麼,這...

168飲食不僅有助減重還能改善疾病!但糖尿病、腎病或心臟病不適合!

常聽想要減重的人會採用間歇性飲食,最常見、最容易遵循的間歇性飲食就是168。禁食16小時,並在 8 小時內用餐,例如從晚上 7 點禁食到第二天上午11點,然後在...

兒童成長配方奶粉竟不是乳品?!專家來解答!

許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉,希望孩子能長得頭好壯壯!但你知道嗎?這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品!更額外添加精製糖,恐造成幼兒未來罹患糖尿病、...

坐月子一定要喝生化湯?中醫:自然產、剖腹產喝的時間大不同

猶記英國凱特王妃為王室添子嗣時,產後7小時就和威廉王子抱著小王子亮相。當時,凱特王妃的狀態、氣色都非常好,完全不像剛生產完的樣子,讓許多人嘖嘖稱奇,也引起網戰「...

幼童以純母乳哺餵較瘦小?!兒科醫師建議,補充這2個營養素有幫助

維生素D和鐵蛋白是嬰幼兒成長的重要營養素,基隆長庚團隊研究卻發現,以純母乳哺餵的嬰幼兒,1歲時罹患缺鐵性貧血的機率,是混合餵養嬰幼兒的9倍,維生素D不足的比率也...

忽視產後憂鬱,恐成人生遺憾!快檢視導致產後憂鬱的4原因,妳中了幾個?

你是平常就習慣對自己說「沒關係我一個人很OK」的媽媽嗎?小心,你可能是產後憂鬱的高危險群。

新手爸媽必知!關於孕期3階段4問題,奉上實用資訊懶人包

針對全台各地的準爸媽們以網路方式蒐集在孕前準備、懷孕照護、產後照護及孕產婦心理健康4大主題之問卷調查,結果顯示最熱門議題為9成擔心孕前檢查是否都做對了嗎?6成7...

與產後憂鬱的距離?如何辨別情緒低落和產後憂鬱,專家告訴你

作者/林坤沂、李容妙、楊雅雯、吳宗樺、張簡銘芬、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato本文出處/摘錄自台灣廣廈出版《權威醫療團隊寫給妳的坐...

坐月子不能洗頭?坐月子不能外出?關於月中的5大迷思,產科醫師告訴你

坐月子不能洗頭?坐月子不能外出?關於月中的5大迷思,有請產科醫師來解答。產後的大小疑問,全都有解!

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