燉補 的最新新聞

吃補養身會養大子宮肌瘤? 飲食禁忌、進補技巧全公開

擁有健康子宮的秘訣在於飲食,周宗翰醫師分享了子宮肌瘤患者的飲食原則:高纖、低脂、低糖。文章中強調了避免高熱量、高油脂的食物,特別提到了油炸食物和高脂肪食物的不宜...

人參燉補料理精選

(一)人參煨香菇補血益氣+收澀固精材料:香菇4朵,雞胸肉100克,人參粉30克,何首烏粉20克,山藥粉15克調味料:鹽、黃酒、蛋白各適量作法1雞胸肉剁成雞茸;香...

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