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秋燥傷肺,利用食療預防秋咳

隨著季節的逐漸轉變,近來大家也都感受到早晚溫差和白天有所差異,不同於夏季時那種整日都是潮濕悶熱的氣候了。來到了秋季,便要認識燥邪,因為「燥」是秋天的主氣。燥邪如...

秋季燥氣當令,應注意護陰潤燥,以養肺為先

中醫學認為,秋季燥氣當令,為秋季的主氣,稱為『秋燥』由於燥邪傷人,容易耗人津液,必現『燥象』:可見口乾、唇乾、鼻乾、咽乾、舌乾少津、大便較乾、皮膚較燥,甚至皸裂...

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