減重 的最新新聞

內視鏡縮胃手術易致癌?醫:有助於降低三高而避免罹癌

隨著肥胖問題的增加,內視鏡縮胃手術(ESG)成為許多患者的新選擇。本文深入探討ESG手術的安全性與減重效果,並指出手術並不增加癌症風險,反而可降低肥胖相關疾病和...

中醫師點出「以養為減」新趨勢:居家內調外養有效治本,打造易瘦體質,突破減重停滯期

中醫師曾宜萱推廣「以養為減」新趨勢,強調通過全面性的體質調理,有效突破減重停滯期,從根本打造健康易瘦體質,並分享內調外養的居家養生秘訣,幫助民眾達到長期穩定的瘦...

使用瘦瘦筆減重或治療糖尿病,當心潛在眼部副作用!

隨著糖尿病與減重用藥Semaglutide(商品名:Ozempic、Wegovy、Rybelsus)的普及,許多患者在控制血糖和減重方面獲得顯著效果。然而,近期...

肥胖的定義為何?可透過手術控制體重,但術後仍有復胖風險

本文深入探討了一位病態肥胖患者的減重歷程,從飲食調整到最終選擇手術治療的詳細過程,並強調了手術後的成功經驗。本文不僅提供實用的減重建議,還分析了現代肥胖問題的嚴...

減重有撇步!營養師:觀念正確是關鍵

想知道如何健康減重嗎?本篇文章分享了正確的減重方法,從飲食控制到運動建議,幫助您找到最適合自己的減重方式。了解BMI計算、選擇原型食物、避免加工食品,並掌握快樂...

減重老是減不下去?中醫師教你輕鬆減重,「多喝水、記錄飲食、量體重、運動」是關鍵

渴望擁有完美體態?中醫師劉宗昇分享獨家秘訣:1. 多喝水,調控食慾、提升新陳代謝。2. 記錄飲食,掌握攝取熱量。3. 每日量體重,客觀追蹤成效。4. 日常運動,...

產後如何恢復身材?醫:這幾招找回完美體態

在孕期和產後,媽咪的身體會經歷許多變化,包括鬆弛、肥胖、腰酸背痛等問題。對於這些問題,我們可以從飲食、運動和姿勢調整入手。飲食方面,媽咪應該每天增加約500卡的...

2024世界肥胖日 專家提醒肥胖衝擊全民健康與經濟 國健署聯合醫學會呼籲:國人正視衝擊 即刻開啟減重對話

3月4日是世界肥胖日,資料指出全台成人每兩位就有一位、兒童青少年則是每三位就有一位過重或肥胖。專家提醒肥胖問題衝擊全民健康、帶來醫療負擔、勞動力以及經濟損失,衛...

「月經失調、掉髮、暈眩、營養不良」是過度節食惹的禍?營養師:減重需要耐心和時間

減重是循序漸進的過程,不可急功近利。警惕「溜溜球效應」,避免體重反覆浮動。過度節食或快速減重可能導致免疫力下降、貧血、掉髮等問題。謹記飲食均衡,攝取足夠營養,搭...

GLP-1受體促效劑與落髮:探討減肥藥物的潛在副作用

GLP-1受體促效劑(如胰妥善、善纖達)用於減重,臨床試驗未將落髮列為常見副作用。落髮更可能與快速減重相關,需維持均衡飲食及充足睡眠,並在必要時尋求醫療幫助。

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