思考 的最新新聞

中年要多攝取「這營養素」!研究:每週至少1份降低失智風險

大多數人步入中年時會擔心年老多病,因此特別照顧飲食健康,根據英國媒體《Mail Online》報導,一項發表於神經學雜誌的研究指出,多攝取Omega-3脂肪酸可...

你總是想太多嗎?其實這是「反芻思考」!何權峰醫師教你,4個方法擺脫胡思亂想

人常擔心的事有2種:一種是無法控制的事,另一種是準備不足的事。然而擔憂毫無幫助,還會影響應付事情的能力,徒增煩惱。人愛抱怨的事也有2種:一種是不如意,一種是不滿...

培養孩子自主思考能力?從動身體開始!

每一個人都知道終身學習的重要,不過,如果失去最基本的覺察力與感知力,上再多的課,讀再多的書,恐怕也沒有「動身體」來得直接與深刻。

向孩子學習 從遊戲中找回快樂與自信

作者&圖片提供/雲門舞集舞蹈教室面對忙碌的日常,該如何在生活與工作之間找到平衡?試試看,為自己的生活創造一些樂趣:搜尋最新的展覽,參加烘焙課,動手玩玩具,回想小...

正面思考病情恢復快

在我們的病人中,很多人各式各樣的人都有,各種想法也千奇百怪。但我們觀察到一個有趣的現象,想法越樂觀的病人病情的復原也會越迅速順利,想法越消極,不幸的事情或併發症...

導致負面情緒的思考模式

面對事件,每個人的想法不同,自然有不同的情緒反應。事件→對事件的想法→情緒例如:覺得下雨很麻煩的人,碰到下雨心情就會比較煩燥;但是喜歡下雨的人,心情就會比較愉悅...

長達九天年假放得不亦樂乎∼小心年假症候群找上你!

金豬年的年假長達九天,對上班族來說可說是一個放鬆身心的好機會,不過也因一時放太多假,讓正常的生活作息亂了腳步,加上年節期間品嚐豐富的美食,使得身體容易懶散與出現...

關掉電視、開始閱讀∼特寫音效剝奪孩子思考的機會!

文�愛鄰復健科診所語言治療師 趙乃倬拜視訊科技之賜,現在家庭中幾乎至少都有一台電視機,更甚者為了避免熱門時段搶選台器,各自房間都有一台電視機,遙控器在手,或坐、...

你知道精神病患看到的、聽到的都是真的嗎?

文�慈濟醫院精神科主任、慈濟大學遺傳學教授 陳嘉祥巫術、惡魔、放血、馬戲團,這些都是精神醫療令人鼻酸的過往。踏入20世紀,電療、藥物的治療開始現身,但精神分裂的...

【醫療專題】認識您的“大腦”,並請愛護它!

文�長庚紀念醫院神經科主治醫師 施茂雄醫師「腦」可以說是主司我們全身活動的中樞。包括思考、計劃、回憶、語言表達、看圖識字、情緒反應、欣賞電影、聽到雨聲、嗅到花香...

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