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瑜珈山狀坐姿,幫助您伸展久未活動的背脊

「經濟不景氣…公司遇缺不補…每個人都要多做好多事…回家整個累癱了,連動都不想動…日復一日,夜復一夜,筋骨似乎越來越容易痠痛,隨便動一下就有「喀」一聲的危機…」您...

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