吃 的最新新聞

早餐一定要吃嗎? 長期不吃早餐,小心這疾病找上你!

忙碌的工作讓許多人忽視早餐,然而不吃早餐對健康的影響不容小覷。本文深入探討不吃早餐與慢性疾病之間的關聯,並提供營養師的專業建議,幫助理解早餐對身體代謝、血糖控制...

不按療程服用抗生素,小心引發抗藥性!僅守「4不1要」以及「診間3問」

隨著抗生素抗藥性問題日益嚴峻,全球衛生正面臨前所未有的挑戰。抗藥性細菌不僅增加治療難度,也可能威脅生命。本文深入解析抗生素濫用的危險,並提供正確使用抗生素的建議...

益生菌對人體健康好處多!研究指出:特定益生菌有望緩解自閉症

本文深入探討了腸道益生菌對人體健康的多重影響,特別是在消化、免疫和心理健康方面。文章詳細介紹了各種發酵食品及其益生菌來源,並引用專家的見解,說明特定益生菌在臨床...

小朋友適合看中醫嗎?除了藥粉,藥物敷貼穴位也是一個選擇!

本文深入探討中醫兒科的獨特之處,揭示小朋友看中醫的益處和治療方法。中醫兒科專注於孩子的成長與健康,並採用溫和的治療方法。本文分析了兒童與成人的生理差異,以及中醫...

愛吃水果的你,知道水果的營養價值嗎?營養師:水果雖然美味,但切勿過量!

夏天來了,水果愛好者的季節正式開啟!本篇文章將介紹九種夏季熱門水果的獨特營養價值與健康功效,幫助我們在炎熱的日子裡補充水分與能量。不僅如此,這些美味的水果還能增...

乳癌病友容易出現潮熱盜汗、心悸胸悶等症狀,中醫靠2方法緩解不適

50歲的林小姐是一位乳癌患者,在抗賀荷爾蒙治療後,經歷了潮熱、盜汗等困擾,生活品質受到影響。但在中醫師的幫助下,症狀顯著緩解。本文詳細介紹了中藥的使用、針灸穴位...

84歲阿嬤因誤食藥丸包裝,導致食道潰瘍!醫:多留意長者及幼童用藥安全

84歲的蔡阿嬤因吞下藥物鋁箔包裝而導致食道潰瘍。醫師分析這種誤食的潛在風險,並指出分裝藥物的習慣可能增加意外的機會。本文深入探討了異物誤食的危害及應對方法,並強...

早餐一定要吃嗎?營養師:不吃早餐,當心1疾病上身

現代忙碌的生活常常讓我們忽略早餐,但這卻對健康至關重要。台北市營養師公會程涵宇營養師揭示了不吃早餐對健康的隱患,包括影響專注力、增加胃病風險,以及對體重控制的負...

糖友必讀!中秋節也能安心吃美食!

中秋節來臨之際,糖尿病患者如何享受月餅而不影響血糖?台北慈濟醫院營養師周家琳分享了實用的飲食技巧:從月餅的熱量與糖分含量,到如何選擇低糖飲品和避免與水果共食,幫...

奇異果營養價值高!營養師分享選購與保存方法,過敏的人需謹慎食用!

奇異果的綠色與金黃色品種各有特色,金黃色奇異果甜度較高,葉酸含量也略高,而綠色奇異果則在鈣、鉀與纖維質上略勝一籌。兩者GI值均低於55,對糖尿病患者及減重者友好...

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