保護心臟 的最新新聞

秋季早晚溫差大,容易誘發心肌梗塞!國健署授4招護心

隨著東北季風報到,深秋氣溫驟降,國民健康署提醒有心血管疾病或三高的民眾,注意早晚溫差並做好保暖措施。本文提供護心4招,防範寒冷帶來的風險,包括多層穿搭、均衡飲食...

你聽過『彩虹飲食法』嗎?豐富多樣的植化素幫助減脂、護腸胃護肝

蔬果顏色超繽紛,藍紫色、白色、黃橙色、紅色、綠色全都有!你平常吃哪些顏色的蔬果?哪些顏色的蔬果最少吃到的呢?營養師程涵宇表示,根據2022<分子期刊>研究調查發...

咖啡的8個迷思!哈佛教授根據科學數據告訴你

喝咖啡到底健不健康?隨著研究資料增加,科學家認為,愈來愈能釐清喝咖啡帶來的好處與壞處。哈佛醫學院教授發表論文指出,大抵而言,喝咖啡與減少死亡率、癌症風險等效益,...

「薑黃」竟是「心臟病剋星」??營養師來解答

「薑黃」竟是「心臟病剋星」?本次,邀請郵政醫院營養師黃淑惠來談談「薑黃」到底能不能護心呢?

天冷防猝死!1分鐘檢測你的護心指數

今年冬天寒流一波波來襲,氣溫驟降容易增加心肌梗塞、心臟衰竭的風險,嚴重便有可能猝死,患有三高、抽菸、家族病史的高危險族群,更需注意心血管疾病的急性惡化。

白藜蘆醇、茄紅素是護心好成分??營養師破解真相

如何預防心血管疾病上身呢?許多人認為,除了吃藥,更容易而安全的健康投資是吃保健品,也因此使得訴求具有通血路、顧心臟的成分,人氣始終居高不下。本次,邀請郵政醫院營...

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