疾病 的最新新聞

薑黃:大自然的黃金寶藏,提升免疫力與全方位健康保護

薑黃素,作為薑黃中的主要活性成分,對健康有許多益處。本文深入探討了薑黃素的多重功效,包括抗氧化、抗發炎、預防阿茲海默症、改善憂鬱症、維持肝臟健康以及促進新陳代謝...

正確攝取油脂,遠離心血管疾病!營養師教你油脂攝取的撇步

你是否還在擔心油脂會增加心血管疾病的風險?康寧醫院營養師陳詩婷打破迷思,強調正確攝取油脂,尤其是必需脂肪酸,對健康至關重要。了解Omega-3與Omega-6的...

鷹嘴豆:不僅美味,更是超級食物!為什麼它是健康餐桌上的必備食材?

鷹嘴豆是一種營養價值極高的食材,富含蛋白質、膳食纖維及多種維生素與礦物質。本文詳細分析了鷹嘴豆對心血管健康、血糖控制、體重管理、腸道健康、抗癌等的健康益處。將鷹...

骨質疏鬆與肌少症的隱形危機,如何透過運動與飲食扭轉衰退?

66歲的戴小姐透過兩年的肌力訓練,成功克服骨質疏鬆與肌肉流失帶來的困擾,恢復生活品質。本文深入探討年齡增長引發的肌少症與骨質疏鬆問題,並提供有效的飲食與運動建議...

別等老了才補鈣!食藥署教你如何在黃金期存骨本

補鈣對預防骨質疏鬆至關重要,適量攝取鈣質不僅能強化骨骼,還能降低腎結石風險!食藥署提醒,應在年輕時積極補充鈣質,為未來打好基礎,並搭配維生素D和運動,才能有效維...

認識僵直性脊椎炎:症狀、診斷、治療與生活照護方式一次看

僵直性脊椎炎是一種自體免疫性關節炎,常見於年輕男性,主要影響脊椎與薦腸關節,造成慢性下背痛與活動受限。透過早期診斷、藥物控制、復健運動與生活調整,可有效減緩病情...

情緒難以控制?或許是荷爾蒙在作祟!醫師分享5招穩定情緒的秘訣

你是否曾因情緒波動大而困擾?其實,這和體內荷爾蒙的變化有關。無論是月經週期、青春期、懷孕期或更年期,荷爾蒙的波動都可能影響女性情緒。本文將深入解析荷爾蒙對情緒的...

清明掃墓當心恙蟲病:外出掃墓、踏青,健康防線不能鬆懈

恙蟲病是一種由恙蟲病立克次體所引起的急性發熱性疾病,屬於第四類法定傳染病。此病主要經由恙蟎的幼蟲叮咬人體而傳播,恙蟎體型極為微小,約僅0.2至0.3毫米,肉眼難...

眼淚流不停竟是鼻淚管阻塞?小心併發這些嚴重感染

鼻淚管阻塞是一種常見的眼淚排出障礙,分為先天性與後天性兩類。先天性多發生於新生兒,因鼻淚管末端的Hasner膜未開,導致眼淚無法順利排出,約九成可於一歲內自然痊...

空氣品質亮起紅色警示!國健署3大防護建議,午後避免外出

在近日的空氣品質警報中,北部和西半部的空氣品質亮起「紅色警示」,對健康造成潛在威脅。本文詳細介紹了臭氧如何產生、其對健康的影響,以及如何運用3項防護建議來減少健...

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