呼吸系統 的最新新聞

超慢跑與微步行:輕鬆運動,打造健康生活

了解超慢跑和微步行,這兩種簡單且低強度的運動方式,幫助輕鬆燃脂、增強心肺功能,提升身體穩定性。無論是忙碌的上班族、運動初學者還是老年人,都能輕鬆融入日常,達到更...

每天早上空腹喝檸檬水,可以美白?醫:這類人不適合

檸檬被廣泛認為是健康飲食中的明星,卻並非適合所有人。本文說明了檸檬可能帶來的意想不到副作用,尤其是對於胃食道逆流患者和經常曬太陽的人士。李柏賢醫師分享了個案經驗...

何謂「衰弱症」?中醫建議2種居家活動,改善衰弱

了解「衰弱症」的中西醫觀點,幫助發現隱藏的健康訊號。本文深入解析如何通過調整飲食、運動和茶飲來對抗身體虛弱與精神疲憊。學習簡單易行的呼吸和深蹲運動,了解如何利用...

蘋果要削皮嗎?營養師:不削皮,營養價值更高!

想知道蘋果該削皮還是連皮吃更健康?其實蘋果皮富含多酚、膳食纖維、維生素C、類黃酮等營養素,有助於抑制癌細胞增生、穩定血糖及增強免疫力等功效。針對果皮蠟和農藥的部...

麻醉應用範圍有多廣泛?生老病死,幾乎脫離不了麻醉

探索麻醉的神奇世界!從頭到腳,無所不在的麻醉幫助我們渡過生老病死各個階段,從微小的牙科治療到重大的手術,麻醉都扮演著關鍵角色。透過麻醉,手術過程更順利,病患感受...

地震後常常莫名焦慮和緊張嗎?可能是地震後遺症!若有這1症狀,建議就醫

近期台灣頻繁地震讓不少人產生地震後遺症。從花蓮強震到近期餘震,焦慮和緊張成為常見反應。本文深入探討地震後壓力症候群(PTSD),揭示其對身心健康的影響,並提供應...

成年人也需警惕!如何預防成年人RSV病毒感染

呼吸道融合病毒(Respiratory Syncytial Virus, RSV)是一種常見的呼吸道病原體,不僅影響兒童,對成年人特別是老年人及免疫系統較弱者也...

貓咪頻繁打噴嚏隱藏危機,不只是過敏那麼簡單!

若貓咪出現持續打噴嚏、食慾減少、體重下降或其他呼吸道相關症狀,應立即尋求獸醫協助,避免疾病進一步惡化。

不怕黴漿菌來襲,增強抵抗力,讓感冒快快好的12種方法

冷冽冬風襲來,感冒病毒四處潛伏。除了看醫生外,分享12個讓感冒迅速消失的小撇步。從早點下班休息到晚上11點準時入睡,再到勤洗手、按摩穴位,每一招都是抵禦感冒的必...

吸菸者必讀:如何戰勝尼古丁,重拾健康生活!

探索戒菸之旅:全面解析輔助藥物與戒菸好處!了解戒菸對健康的益處,掌握有效戒菸策略與輔助藥物劑型比較,讓戒菸不再是遙不可及的夢想。立即閱讀,邁向更健康的生活。

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!