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糖尿病眼病變之5大注意事宜

糖尿病眼病變之5大注意事宜_圖1

糖尿病眼病變之5大注意事宜_圖2

聽過糖尿病可能引起眼睛病變嗎?如果不小心忽略了,可能將自己的靈魂之窗,無意間曝露於視力減退甚至失明的危機之中!為喚起大眾對自身視力保健的重視,美國國家衛生院 (National Institutes of Health, NIH) 刊登:糖尿病眼病變之5大注意事宜 (Diabetic Eye Disease ─ 5 Things You Should Know About Diabetic Eye Disease),提供大眾參考。

一、糖尿病眼病變之發生情況

對糖尿病的朋友而言,除了血糖值需要適當地調控之外,定期地視力檢查與眼部保健也是重要的一環。主要是因為眼睛內部佈滿了許多血管與神經,當血糖濃度失控時,也將同時影響眼部組織的健康循環。在美國,白內障 (Cataract)、青光眼 (Glaucoma)、糖尿病性視網膜病變(Diabetic Retinopathy) 等,是20-74歲成年人的前3大視力失明的主因。

二、沉默的糖尿病眼病變

初期的糖尿病眼病變,多是沒有明顯的症狀。因此,對個體而言,往往是在「有感」視覺異狀時,已經步入極為嚴重地病程了。

三、確診為糖尿病的同時,視力健康也將陸續受到威脅了

任何患有糖尿病的病友,都有潛在性地視網膜病變危機,隨著患病的日程增加,視力風險也相對地升高。依據美國國家衛生院-眼科研究中心 (National Institutes of Health - National Eye Institute, NIH-NEI) 資料顯示,約有40-45%的糖尿病確診病人,多有不同程度的視網膜病變,稱為糖尿病性視網膜病變 (Diabetic Retinopathy)。

四、謹守追蹤 (TRACK) 五字訣

T:依據醫師處方,按時服藥

R:「達到並維持」適當地體重控制

A:每日規律性的物理性健身活動

C:適當地控制糖化血色素、血壓與膽固醇等

K:戒菸

五、定期作散瞳檢查

如果確診為糖尿病患者,建議每年定期作一次全面性地散瞳檢查。大部分的糖尿病眼病變,都能初期發現,並及早治療。千萬別錯失眼睛的黃金治療時間,而導致失明了。

此外,美國國家衛生院-眼科研究中心 (National Institutes of Health - National Eye Institute, NIH-NEI) 也提供眼科醫師眼睛影像檢查的畫面,供有興趣的民眾進一步參考連結。

https://www.youtube.com/watch?v=sQ-0RkPu35o 

參考資料:

1. 美國國家衛生院 (National Institutes of Health, NIH) 是美國衛生健康服務部門之一(U.S. Department of Health and Human Services)。本文章乃經NIH同意摘錄轉載自「Diabetic Eye Disease ─ 5 Things You Should Know About Diabetic Eye Disease」內容。

https://nei.nih.gov/sites/default/files/nehep-pdfs/NEHEP_DED_5ThingsYouShouldKnow.pdf 

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