減重營養專區

免費減重營養諮詢

  • 先別急著問醫師,我們資料庫中可能已有您想詢問的問題!
  • 為避免浪費醫療資源, 請先利用下方「諮詢資料查詢」搜尋答案!
  • 請具體描述欲諮詢內容,待專業醫事人員為您回答
  • 熱門諮詢

    減重塑身

    產後如何恢復身材?醫:這幾招找回完美體態

    產後如何恢復身材?醫:這幾招找回完美體態

    在孕期和產後,媽咪的身體會經歷許多變化,包括鬆弛、肥胖、腰酸背痛等問題。對於這些問題,我們可以從飲食、運動和姿勢調整入手。飲食方面,媽咪應該每天增加約500卡的...

    減重食譜

    美顏養身山藥青椰煲(素)

    1、將鍋子洗淨,熱鍋後放沙拉油,不需等油熱,直接放枸杞讓味道釋放2、...

    乾炒毛豆豆皮

    1•豆皮、毛豆入滾中軟化,撈出以清水沖淨並剝除豆膜。2.熱油鍋,用1...

    香菇燴芥菜

    1.鮮香菇洗淨去蒂切片,里肌肉、芥菜梗切片。2.鮮香菇過油。3.芥菜...

    美人雞湯

    1.首先將白蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊;雞腿肉洗淨切小塊;枸杞洗淨2.再...

    運動健體

    立即訂閱我們的電子報

    掌握最新健康消息!