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- 第194245號健康諮詢
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患者信息： 女 17歲
您好 我想請問關於各種瘦臉方法的效果
（按照網上的標準來看 我可能是脂肪型胖臉 整個臉很寬圓 但手跟肩膀相對來說很瘦 有一點點肚子且整個腿都偏粗 肥肉聚集在下半身和臉 身材不均勻 因此想改善 但臉是最嚴重的所以先處理）（健康檔案的內容可能跟這個有關 以及不管健康檔案怎麼改年齡都是錯的..我17 然後會每兩天做一次10分鐘高強度全身燃脂運動 兩小時內都累與酸痛的程度）
根據我蒐集的資料與此網站的歷史答覆發現
瘦臉帶和臉部按摩、瘦臉運動、熱水澡等方法有許多人謠傳 但實際上很可能沒什麼效果 而各種整形手術及瘦臉針才是有效的 但聽說做全身性的燃脂運動會同時一起瘦 對瘦臉也有幫助 請問這是真的嗎？好像沒有查到這方法的壞處 也想請教其他真正科學有效 適合自己的瘦臉瘦身方式 以及請問其他輔助讓運動更有效的方法有沒有用 比如塑身衣、伸展操、生物電貼片等 謝謝答覆 麻煩您了（願意免費為我們服務真是太偉大了...好感謝您們）
2023-05-06 13:12:37
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林毅敦 醫師 於 2023-05-07 23:13:52 回覆
您好，建議您可以至醫美診所給醫師評估，例如:如果臉大是因為咀嚼肌發達，可以打肉毒來瘦小臉，如果是真的體重過重，減重也會可以幫助臉部脂肪縮小，因此，建議您就醫才能對症下藥!
林毅敦 醫師 家庭醫學科
德林診所
新北市林口區竹林路170號1樓
(02)26022210
感謝回覆的留言
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非常感謝您的回答！要是能夠解答其他疑問更好 比如上文提到的十幾種網路熱傳的瘦臉瘦身方法到底是不是真的 因有些人說有用有些則不
之後有空會看診尋求適合自己的減重法的 謝謝您！
於 2023-05-10 17:12:17 感謝
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