穴位舒緩
醫學名詞

胃腸脹氣 flatulence

大量氣體積存於胃或腸道內的現象,這些氣體有時可經肛門排出。大多是因為不良的飲食習慣,造成胃腸的消化物無法順利排出,留滯腸道內,產生氣體。這樣的情形,可以依靠生活作息的調整,配合正常飲食習慣,就能有效 改善脹氣的產生。

通常因為吃喝的速度太快,以致吞下空氣所造成。有時也是由食物引起,高纖維食物如豆類、蔬菜、水果和穀類,會產生很多氣體。有時乳製食品也會產生很多的氣體。
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