字體大小:

跟隨大甲媽 民眾應衡量自身狀況後再隨行!

「大甲媽」出巡遶境進香活動將於四月十八日凌晨登場,每年這場盛事都吸引全國數十萬媽祖信徒的重視,由於全程八天七夜的進香活動並非是每位信徒的體力能夠負荷的,童綜合醫院新陳代謝科主治醫師陳瑞明提醒,慢性病患無假期,要謹慎評估自己的體力是否能負荷再上路,應隨身攜帶藥物按時服藥,記得多補充水份,才能全程為媽祖護駕。

陳瑞明醫師提醒糖尿病患,無論是跟隨進香或出門旅行,都必須做好各種行前準備,清楚藥物的使用及保存要領,經常監測血糖,並保持所有活動記錄。而使用胰島素注射來控制血糖的患者更應了解胰島素的保存要領、注射時間、劑量、進餐時間等等,以免發生血糖太低或太高的問題,而造成身體的傷害。

另外,糖尿病患在足部的保養也是不容忽視的一環,因為在數天的行程中,信徒全賴雙腳行走,如果不注意足部的保養,腳部磨破皮處理將比一般人更麻煩,建議信徒在休息時可泡一下溫水,但水溫不宜過高,同時將腳抬高,以適度放鬆腳部。

最近因為天氣忽冷忽熱,在飲食方面也需特別留意,除了避免吃較油膩的東西外,也應多注意食物是否新鮮再食用。最後,陳瑞明醫師呼籲信徒在做好萬全的準備後,記得以舒適的打扮為原則,為自己找一雙透氣舒適的鞋子,以及棉質易吸汗的衣服,再配合輕鬆愉悅的心情跟隨媽祖出巡。

本文作者【童綜合醫院】
本文由【KingNet國家網路醫藥】提供

延伸閱讀

穴位舒緩

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!