生活再忙，也不要放棄自己健康的權利！

羅東博愛醫院家庭醫學科吳春穎醫師表示：健保局免費提供的成人預防保健服務(簡稱為成人健檢)，給六十五歲以上老年人每年一次，四十歲以上成人每三年一次，許多人因為不知道這項服務，但也有些人忙著工作而錯過這一次了解自己身體健康的機會。

成人預防保健服務(成人健康檢查)，藉著填寫問卷了解自己有沒有不健康的生活飲食習慣，自己的家族有沒有一些慢性病或重大疾病，父母親和他們的親戚若有某些疾病會使自己有較高的機會得到同樣疾病，或是自己過去受傷或疾病足以留給自己其他的後遺症或將來導致容易發生特定的疾病；別小看這些問卷調查，這些是給我一個機會了解我將來是否在健康上有一些危險的因素，也藉此和我的家庭醫師討論我要如何預防和治療。

很多四十幾歲忙碌的上班族或辛苦的勞工朋友，好不容易利用週休的週六上午來門診接受成人免費健康檢查，才發現從前的生活和飲食習慣是不健康的，例如： 喝酒，吸菸，騎機車不戴安全帽，少吃青菜水果等等。藉著驗血發現血脂肪或膽固醇高，肝功能指數偏高，回到門診追蹤之後，原因常是慢性B型肝炎或是脂肪肝，也有人體重超過理想體重百分之二十以上，飯前血糖稍高， 而家族中也有人得糖尿病，和醫師討論之後，才知道自己將來也容易得到糖尿病; 甚至有人外表看來高大、肌肉結實，面紅耳赤，量到血壓升高，和醫師討論之後，才知道以前誤信電視廣告，為了工作有精神、有體力加班、或要顧筋骨，就天天喝補藥酒；現在血壓升高， 將來很容易變成心臟病、中風或腎臟病;幸好有健康檢查，及早發現，以免中風或心臟病發作時，才警覺到“人若賺得全世界，卻賠上了自己的生命”，就太晚了。

四十歲以上民眾使用全民健保成人健檢的比例不高，此外子宮頸抹片檢查，乳癌篩檢和肛門直腸檢查的比例也不夠多；在宜蘭縣，衛生局辦理之蘭陽“好厝邊”健康檢查多加了B型C型肝炎病毒的篩檢、高危險婦女的乳房X光攝影和糞便結腸癌篩檢。

藉著肝炎病毒的篩檢，發現也某些村落檢出C型肝炎的比例很高，C型肝炎患者因為肝臟慢性發炎，將來變成肝硬化和肝癌的比例很高，因著健檢得以提早開始追蹤肝功能並治療肝炎，之後每三到六個月定期追蹤肝臟超音波，以便早期發現肝硬化或肝癌；本院醫療保健部門的工作同仁推測，C型肝炎盛行的村里是因為該村民眾早期喜好打針，而針頭消毒不完全造成的(有些針頭只用電鍋蒸煮過，就重複使用)，而不是因為開刀接受輸血或沒戴保險套危險的性行為所傳染的。

更年期的婦女和老人都是骨質疏鬆的高危險群，許多人等到骨折之後才知道自己有骨質疏鬆，對於這種無聲無息的流行病，實在可以在四十幾歲就自費做個骨質密度檢查，尤其是體型瘦小，少運動而且鈣質攝取不夠者(不喝牛奶、少吃魚類或豆類者)，更應該利用骨質密度檢查，了解自己有沒有骨質疏鬆。