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當夏季來臨時,如何遠離腸病毒高峰期?

文�台北榮總小兒部醫務科主任 湯仁彬
  國立陽明大學小兒科教授

腸病毒為一群病毒的總稱,共有六十八種,它可能發生在世界上任何
地方,尤其在溫暖的天氣下非常活躍。主要的流行季節在夏、秋二季
,亦稱為夏季感冒,但是由於台灣位處於亞熱帶,四季都有腸病毒流
行的可能性。年年都有的腸病毒,原本不致於引起人們的恐慌,但八
十七年夏季腸病毒71型在台灣肆虐,造成高達78名兒童致命之後,人
心慌恐,大家對於此一問題的思考方式改變,體認到腸病毒可怕的一
面。

因此每當夏季來臨的時刻,人們就面臨相同的困擾,常常導致大型暑
期活動叫停,部分縣市幼稚園、托兒所停課,夏令營、游泳活動相繼
取消,造成家庭生活作息的不便與步調紊亂。衛生單位發布新聞稿報
導腸病毒,多次召集醫學專家會議,成立緊急動員小組,政府官員不
斷呼籲防治之道,期望能平息民眾的不滿及惶恐。醫療上則因為此病
的病情嚴重,人命關天,但見爭議性的治療層出不窮,極易引致醫病
緊張以及不必要的糾紛。

腸病毒並不是憑空而降,究竟是什麼因素造成腸病毒的高致病性?這
才是吾人必須深思的問題。加強瞭解腸病毒,適當預防及治療,降低
發生率及增加治癒率。腸病毒主要是接觸感染,經口鼻分泌物、糞便
、飛沫等途徑傳染,在天氣溫暖,人群密集的時候造成流行,為保護
兒童健康,瞭解發生原因,加強防治,遠離腸病毒高峰期,以減少腸
病毒的流行。

遠離腸病毒高峰期

一、增強個人免疫力:嚴重的腸病毒多半發生在兒童身上,特別為幼
  兒最易發病,成人則較少發生。故而應增加個人免疫力,注意營
  養、均衡飲食以及運動。避免服用過多的藥物,充分休息,保持
  身心愉快。

二、住家個人宜衛生,尤其需要勤於洗手,確實以肥皂洗手,再用擦
  手紙擦乾,徹徹底底周周到到,以達到清潔、消毒的功效。所謂
  濕搓沖捧擦五字訣,【濕】水龍頭下把手淋濕;【搓】擦上肥皂
  或洗手液,兩手心互相摩擦,兩手從手背、手指、手掌再到手背
  仔細搓揉;【沖】用清水將雙手洗淨,【捧】關水前,先捧水將
  水龍頭沖洗乾淨,【擦】用乾淨的紙巾或烘乾機將手擦乾、烘乾
  ,如此才能確保將雙手洗淨。

三、小心處理病患之排泄物:因為腸病毒在腸道中可存在六至八週,
  故須對於病患的糞便、口鼻分泌物格外留心,處理完畢立即洗手
  。因其為飛沬感染,故在感染期間,學童儘可能在家休息,以避
  免傳染給同學。在家中的處理亦應特別小心,儘可能避免親密接
  觸,不要去親吻小病患,以免感染他人。亦應避免與孕婦,新生
  兒及小孩接觸 有所不適應儘速就醫。

四、保持環境清潔尤其重要腸病毒來自環境污染的地方,故而注意環
  境衛生,經常擦拭桌椅及洗刷地板作為環境清潔殺菌使用,使用
  時最好戴口罩及手套並保持環境通風。

五、避免在流行時期涉足公共場所,則尤為當務之急;人類為腸病毒
  的唯一宿主,凡是游泳池,公共浴池,衛生環境污染的地方通常
  都最容易感染。


資料來源:美國家亮集團
本文作者:湯仁彬醫師

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