戴口罩真的可以「預防感染」嗎？醫學界目前認為，SARS的傳播途徑
為飛沫及接觸傳染。戴口罩基本上只可以預防飛沫傳染，對於接觸、
糞口傳染，都沒有辦法有效控制。因此，除了戴口罩之外，常洗手、
良好的衛生也是必要的。
除非你非得到醫院探視朋友或前往高感染危險區，請務必先戴上高密
度性口罩（外科手術用口罩即可）；人與人之間的交談距離應拉開一
點，也避免有任何肢體的接觸如握手。
下班或放學應快速回家，少在外應酬用餐，避免到人群擁擠公眾場所
逗留太久，特別是通風不良的密閉空間（如PUB）。
盡量不要在任何環境中東摸摸西摸摸，也不要用手揉眼睛等有黏膜的
身體部位，保持環境衛生以及空氣流通；此外，勤洗手甚至洗臉，尤
其從外面回家後，先把手臉用肥皂清洗乾淨也是很重要的。
在外買食物時，注意一下周遭的環境衛生，若有遭受飛沫感染可能的
食物或東西都不要購買，但特別提醒到傳統菜市場買菜的家人，一定
要帶上口罩外出，一旦買完東西後請務必盡速離開，不要逗留太久。
有朋友從香港、大陸、加拿大多倫多、新加坡旅遊回國，請暫時不要
跟他們會面接觸，他們是不會怪你的，但記得用電話跟他們問好關心
一下。
發現周遭的人有持續性咳嗽及打噴嚏時，請務必立即摒住氣快速離去
，並立即用肥皂洗淨手臉。此外，平常就應養成均衡營養、補充維他
命、良好衛生習慣與持續適宜的運動，而適宜休息、遠離菸酒也可增
強免疫抵抗力。
更應隨時留意媒體相關最新資訊以及疫情動態，並做好完整的預防設
施。此外，對於這次SARS的大流行，不僅應保持樂觀積極的態度，也
希望你可以虔誠祈福。
因應SARS疫情戴口罩之建議
備註
＊：於負壓病房直接照顧SARS病患之醫護人員應戴更高等級的
口罩及其他防護措施。
目前N95口罩將統一由衛生署集體採購，初期階段以供應收治（疑
似或可能）SARS病患之醫療院所為主。
附件
佩戴口罩前後都必須清潔雙手。口罩務必要能安全緊密的將口鼻遮住
，才能達到防護病菌的效果，否則就算濾菌功能再強，戴口罩的人仍
有可能從口罩與臉頰之間的縫隙吸入病菌而受感染。口罩正確的穿戴
方法，及一般應注意以下事項如下：
N95微過濾罩杯式口罩
１取出口罩，找出鼻樑片位置，以雙手拉著下方帶子。
２雙手提起帶子，以下巴夾住口罩下緣，直接將帶子套
掛於脖子上。
３再雙手提起上方帶子，直接將帶子拉至於頭後，並置
放於耳際上緣。
４用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上，確保
臉部確實密合。
５密合測試，以兩手掌杯形覆蓋在口罩上並用力吐氣，
確保不會有空氣沿著邊緣洩漏。
６如此便完成正確的口罩穿戴。
N95微過濾摺疊式口罩
１取出口罩，並將鼻樑片朝上，弄彎口罩上鼻樑片使其
成鼻型弧度。
２將帶子拉至鼻樑片的另一側(下方)。
３雙手提起帶子直接將口罩套掛於脖子上。
３－１將口罩倒放以下巴夾緊，雙手提起帶子套掛於脖
子上(當你頭上帶有護士帽時採用)。
４將口罩展開，下巴夾住口罩內緣，以雙手提起上方的
帶子繞過頭後置放於耳際上緣。
５用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上，確保
臉部確實密合。
６密合測試，以兩手掌杯形覆蓋在口罩上並用力吐氣，
確保不會有空氣沿著邊緣洩漏。
７如此便完成正確的口罩穿戴。
外科手術專用口罩
１要讓口罩緊貼面部。
２口罩有顏色的一面向外。
３繫緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡筋繞在耳朵上，
使口罩緊貼面部。
４口罩應完全覆蓋口鼻和下巴。
５把口罩上的金屬片沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部。
６一般情況下，外科手術口罩應每天更換。口罩如有破損
或弄污，應立即更換。棄置的口罩應用塑膠袋封好，才
放進有蓋的垃圾桶。
檢查是否戴正確的方式，可以「用力呼氣查看是否有空氣沿著口罩邊
緣洩漏」來檢查！口罩戴久了當呼吸變困難、有破損或扭曲、或不能
維持較貼合的臉部配戴時，必須馬上更換口罩。所有口罩一旦損壞、
髒污或感到呼吸不順暢時，即應立刻更換，並以塑膠袋密封丟棄。
為飛沫及接觸傳染。戴口罩基本上只可以預防飛沫傳染，對於接觸、
糞口傳染，都沒有辦法有效控制。因此，除了戴口罩之外，常洗手、
良好的衛生也是必要的。
除非你非得到醫院探視朋友或前往高感染危險區，請務必先戴上高密
度性口罩（外科手術用口罩即可）；人與人之間的交談距離應拉開一
點，也避免有任何肢體的接觸如握手。
下班或放學應快速回家，少在外應酬用餐，避免到人群擁擠公眾場所
逗留太久，特別是通風不良的密閉空間（如PUB）。
盡量不要在任何環境中東摸摸西摸摸，也不要用手揉眼睛等有黏膜的
身體部位，保持環境衛生以及空氣流通；此外，勤洗手甚至洗臉，尤
其從外面回家後，先把手臉用肥皂清洗乾淨也是很重要的。
在外買食物時，注意一下周遭的環境衛生，若有遭受飛沫感染可能的
食物或東西都不要購買，但特別提醒到傳統菜市場買菜的家人，一定
要帶上口罩外出，一旦買完東西後請務必盡速離開，不要逗留太久。
有朋友從香港、大陸、加拿大多倫多、新加坡旅遊回國，請暫時不要
跟他們會面接觸，他們是不會怪你的，但記得用電話跟他們問好關心
一下。
發現周遭的人有持續性咳嗽及打噴嚏時，請務必立即摒住氣快速離去
，並立即用肥皂洗淨手臉。此外，平常就應養成均衡營養、補充維他
命、良好衛生習慣與持續適宜的運動，而適宜休息、遠離菸酒也可增
強免疫抵抗力。
更應隨時留意媒體相關最新資訊以及疫情動態，並做好完整的預防設
施。此外，對於這次SARS的大流行，不僅應保持樂觀積極的態度，也
希望你可以虔誠祈福。
因應SARS疫情戴口罩之建議
| 對象 | 時機 | 口罩型式 |
| 醫護人員 | 看診時及其他任何與病人接觸之情形 | 1.N95型口罩：凡照顧SARS病患的病房/加護病房＊、急診、篩檢(急診、門診)、特定(感染科、胸腔科等較可能診治SARS病患)門診。 2. 外科口罩：其他低危險之醫療院所。 |
| 自覺有暴露 SARS病患之虞者 | 暴露期間 | N95型口罩 |
| SARS病患 | 出院後居家隔離期間 | 外科口罩 |
| 居家隔離者及其家人 | 居家隔離期間 | 外科口罩 |
| 自高發病區回來者 | 居家隔離期間 | 外科口罩 |
| 其他有呼吸道症狀者 | 有症狀期間 | 外科口罩 |
| 有其他症狀者 | 到醫院診所看病時 | 外科口罩 |
| 一般民眾 | 處於密閉不通風之空間 | 可自行選擇口罩型式 |
| 一般民眾 | 一般街道、馬路上行走 | 不必戴口罩 |
備註
＊：於負壓病房直接照顧SARS病患之醫護人員應戴更高等級的
口罩及其他防護措施。
目前N95口罩將統一由衛生署集體採購，初期階段以供應收治（疑
似或可能）SARS病患之醫療院所為主。
附件
佩戴口罩前後都必須清潔雙手。口罩務必要能安全緊密的將口鼻遮住
，才能達到防護病菌的效果，否則就算濾菌功能再強，戴口罩的人仍
有可能從口罩與臉頰之間的縫隙吸入病菌而受感染。口罩正確的穿戴
方法，及一般應注意以下事項如下：
N95微過濾罩杯式口罩
１取出口罩，找出鼻樑片位置，以雙手拉著下方帶子。
２雙手提起帶子，以下巴夾住口罩下緣，直接將帶子套
掛於脖子上。
３再雙手提起上方帶子，直接將帶子拉至於頭後，並置
放於耳際上緣。
４用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上，確保
臉部確實密合。
５密合測試，以兩手掌杯形覆蓋在口罩上並用力吐氣，
確保不會有空氣沿著邊緣洩漏。
６如此便完成正確的口罩穿戴。
N95微過濾摺疊式口罩
１取出口罩，並將鼻樑片朝上，弄彎口罩上鼻樑片使其
成鼻型弧度。
２將帶子拉至鼻樑片的另一側(下方)。
３雙手提起帶子直接將口罩套掛於脖子上。
３－１將口罩倒放以下巴夾緊，雙手提起帶子套掛於脖
子上(當你頭上帶有護士帽時採用)。
４將口罩展開，下巴夾住口罩內緣，以雙手提起上方的
帶子繞過頭後置放於耳際上緣。
５用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上，確保
臉部確實密合。
６密合測試，以兩手掌杯形覆蓋在口罩上並用力吐氣，
確保不會有空氣沿著邊緣洩漏。
７如此便完成正確的口罩穿戴。
外科手術專用口罩
１要讓口罩緊貼面部。
２口罩有顏色的一面向外。
３繫緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡筋繞在耳朵上，
使口罩緊貼面部。
４口罩應完全覆蓋口鼻和下巴。
５把口罩上的金屬片沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部。
６一般情況下，外科手術口罩應每天更換。口罩如有破損
或弄污，應立即更換。棄置的口罩應用塑膠袋封好，才
放進有蓋的垃圾桶。
檢查是否戴正確的方式，可以「用力呼氣查看是否有空氣沿著口罩邊
緣洩漏」來檢查！口罩戴久了當呼吸變困難、有破損或扭曲、或不能
維持較貼合的臉部配戴時，必須馬上更換口罩。所有口罩一旦損壞、
髒污或感到呼吸不順暢時，即應立刻更換，並以塑膠袋密封丟棄。
