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側睡 會壓神經及心臟?!

有此一說:

請問睡覺時到底是側睡較好還是面朝上睡較好,
因為我之前在一封電子郵件上看到側睡,會壓神經及心臟,
還會使脊椎變形,久了連內臟當會移位,
是真的嗎?

可是我又在其地方他看到睡覺時應該彎曲膝蓋側睡,
到底哪一個才是正確的,可以幫我解答嗎?


KingNet(腦)神經外科醫師回答
基隆長庚醫院腦神經外科主任 陳子勇醫師

睡覺的姿勢是否會影響神經及心臟,
並無醫學上或實際生活的證據顯示其相關性。

只有在發育期若是在休息時不正確的姿勢,
如躺在沙發上看書或坐姿長期不正才會引起長期背痛。

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醫學名詞 :

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