有此一說：
前些日子感冒看中醫時閑聊，醫生很慎重告知，
「感冒時」不能吃香蕉及羊肉，
真的是這樣的嗎？是真的嗎？謝謝！
------------我是分隔線---------------
醫師回答
中醫婦兒科 張家蓓醫師
在本草中記載─
羊肉 性味：甘熱屬火
禁忌：無
功能：補虛勞，益氣血，壯陽道，開胃健力，通氣發瘡
性狀：肉肝青羖羊良，膽青羯羊良，乳白羜羊良
炮製：骨煆用
配伍：反半夏菖蒲，忌銅器
十劑：補可去弱，人參羊肉之屬是也
東垣曰：人參補氣羊肉補形，凡味同羊肉者皆補篇虛，陰生則陽長故也；並無提到感冒不能食用；在臟氣法時論中提到，一些入肺經的食物：肺色白，宜食苦，麥、羊肉、杏、薤皆苦；不過黃帝內經靈樞篇的記載為：「心病者，宜食麥羊肉杏薤」
在灸瘡要法中提到『灸瘡不發者，…有食熱灸之物，如燒魚煎豆腐羊肉之類而發』在諸病源候論中提到『夫病之新瘥後，但得食糜粥，寧少食乃飢，慎勿飽，不得他有所食，雖思之勿與，引日轉久，可漸食羊肉糜若羹，慎不可食豬狗等肉』；不過若是體弱者要小心『凡得溫毒病新瘥，脾胃尚虛，榖氣未復，若食犬、豬、羊肉、并腸、血，及肥魚炙脂膩食，此必大下利』。
至於香蕉，則無詳細記載。
醫師回答
中醫內科 陳志川醫師
一般來說，中醫對感冒的分類有風寒型、風熱型、寒熱夾雜型、風寒挾濕等等類型的感冒！由於台灣的氣候及地理環境的關係，患者的感冒常不會局限於某一類型，而且感冒的變證很快速！常會由初期風寒型感冒經過一二天而轉變為風熱型感冒！
而所謂的風熱型感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時後如果再吃了有溫補性的羊肉！很容易造成了火上加油的現象而加重感冒的病情！即使是風寒型的感冒也常會經變證為風熱型，而患者又無法分辨自己的病情，所以感冒時最好不要吃羊肉，其實不只羊肉，只要是中醫上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免！
香蕉一般來說比較沒像羊肉那麼嚴格限制！但是香蕉易使酸痛病情增加！所以如果有筋骨酸痛的病人、或是感冒時、發燒、全身酸痛，在中醫上常會歸為風寒挾〝溼〞類型！
這時也是避免吃它比較好，以免讓酸痛的病情加重！而其的水果如橘子，香瓜，水梨，蕃茄等偏寒性的水果感冒時服用也要多加注意！如果想吃這些東西！最好還是詢問中醫師比較好！
醫師回答
中醫內科 楊淑媚醫師
★羊肉 ＜本草綱目＞記載
肉氣味甘熱無毒 男人食之肥軟益人，治冷勞山嵐虐痢、婦人赤白帶下。療筋骨急強、虛勞，益氣，利產婦不利時疾人。
羊肉為熱性食物，感冒時不宜服用性熱之品。尤其是風熱外感，有喉嚨痛、流鼻涕、鼻涕黃稠、發燒、、、的情況，絕對不可吃羊肉。不信者吃了會病情加重，延遲痊癒。
不過到有一羊肉秘方，專治感冒咳嗽不愈，病人屢試屢驗，感冒後咳嗽托很久不容易好者，可吃吃看：
材料：羊肉二兩 白蘿蔔半顆 生薑五片
枸杞子一錢 黃耆三錢 當歸二片
煮法：加適量的水，大火煮開後轉小火燉40分鐘。
說明：羊肉加上了白蘿蔔，一熱一寒中和其性。
咳久了身體虛，用羊肉補形而咳嗽自愈。
★感冒不能吃香蕉？
此一說法較少聽說，倒是感冒咳嗽橘子不能吃，因為橘子〝太冷〞了。
香蕉含有豐富的鉀離子，對於腎臟病的病人不宜服用過多。其實水果的豐富維他命，在感冒期間是對病情有幫助的。可吃各式各樣的水果，但不要一次大量吃一種水果，這樣就可以了。
前些日子感冒看中醫時閑聊，醫生很慎重告知，
「感冒時」不能吃香蕉及羊肉，
真的是這樣的嗎？是真的嗎？謝謝！
------------我是分隔線---------------
醫師回答
中醫婦兒科 張家蓓醫師
在本草中記載─
羊肉 性味：甘熱屬火
禁忌：無
功能：補虛勞，益氣血，壯陽道，開胃健力，通氣發瘡
性狀：肉肝青羖羊良，膽青羯羊良，乳白羜羊良
炮製：骨煆用
配伍：反半夏菖蒲，忌銅器
十劑：補可去弱，人參羊肉之屬是也
東垣曰：人參補氣羊肉補形，凡味同羊肉者皆補篇虛，陰生則陽長故也；並無提到感冒不能食用；在臟氣法時論中提到，一些入肺經的食物：肺色白，宜食苦，麥、羊肉、杏、薤皆苦；不過黃帝內經靈樞篇的記載為：「心病者，宜食麥羊肉杏薤」
在灸瘡要法中提到『灸瘡不發者，…有食熱灸之物，如燒魚煎豆腐羊肉之類而發』在諸病源候論中提到『夫病之新瘥後，但得食糜粥，寧少食乃飢，慎勿飽，不得他有所食，雖思之勿與，引日轉久，可漸食羊肉糜若羹，慎不可食豬狗等肉』；不過若是體弱者要小心『凡得溫毒病新瘥，脾胃尚虛，榖氣未復，若食犬、豬、羊肉、并腸、血，及肥魚炙脂膩食，此必大下利』。
至於香蕉，則無詳細記載。
醫師回答
中醫內科 陳志川醫師
一般來說，中醫對感冒的分類有風寒型、風熱型、寒熱夾雜型、風寒挾濕等等類型的感冒！由於台灣的氣候及地理環境的關係，患者的感冒常不會局限於某一類型，而且感冒的變證很快速！常會由初期風寒型感冒經過一二天而轉變為風熱型感冒！
而所謂的風熱型感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時後如果再吃了有溫補性的羊肉！很容易造成了火上加油的現象而加重感冒的病情！即使是風寒型的感冒也常會經變證為風熱型，而患者又無法分辨自己的病情，所以感冒時最好不要吃羊肉，其實不只羊肉，只要是中醫上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免！
香蕉一般來說比較沒像羊肉那麼嚴格限制！但是香蕉易使酸痛病情增加！所以如果有筋骨酸痛的病人、或是感冒時、發燒、全身酸痛，在中醫上常會歸為風寒挾〝溼〞類型！
這時也是避免吃它比較好，以免讓酸痛的病情加重！而其的水果如橘子，香瓜，水梨，蕃茄等偏寒性的水果感冒時服用也要多加注意！如果想吃這些東西！最好還是詢問中醫師比較好！
醫師回答
中醫內科 楊淑媚醫師
★羊肉 ＜本草綱目＞記載
肉氣味甘熱無毒 男人食之肥軟益人，治冷勞山嵐虐痢、婦人赤白帶下。療筋骨急強、虛勞，益氣，利產婦不利時疾人。
羊肉為熱性食物，感冒時不宜服用性熱之品。尤其是風熱外感，有喉嚨痛、流鼻涕、鼻涕黃稠、發燒、、、的情況，絕對不可吃羊肉。不信者吃了會病情加重，延遲痊癒。
不過到有一羊肉秘方，專治感冒咳嗽不愈，病人屢試屢驗，感冒後咳嗽托很久不容易好者，可吃吃看：
材料：羊肉二兩 白蘿蔔半顆 生薑五片
枸杞子一錢 黃耆三錢 當歸二片
煮法：加適量的水，大火煮開後轉小火燉40分鐘。
說明：羊肉加上了白蘿蔔，一熱一寒中和其性。
咳久了身體虛，用羊肉補形而咳嗽自愈。
★感冒不能吃香蕉？
此一說法較少聽說，倒是感冒咳嗽橘子不能吃，因為橘子〝太冷〞了。
香蕉含有豐富的鉀離子，對於腎臟病的病人不宜服用過多。其實水果的豐富維他命，在感冒期間是對病情有幫助的。可吃各式各樣的水果，但不要一次大量吃一種水果，這樣就可以了。
