你是否了解你的“心”？中、西醫療方法之比較

心臟病患者是一群較特殊的病人，他們呈現不同的病情，經常感到困擾
，卻找不到明確的病因。臨床上發現，心臟病患者經常會抱怨呼吸困難
，坐著時尚好，一旦平臥時，更加不舒服，這是因為心臟無法壓出足夠
的血液，或無法將肺臟血液送出心臟，有時會伴有輕微的咳嗽，在Ｘ光
片上則無發現異常，如果病情嚴重一點，在勞累或情緒激動時，胸前會
感到疼痛，疼痛還可能延至左肩或左臂。

　☆有些患者會覺得心跳過速，心搏過強，心律不規則。
　☆另外傍晚時比較容易覺得疲倦無力。
　☆當蹲姿改成立姿時，會出現頭暈目眩。
　☆有一部份患者則出現夜間失眠，消化不良，四肢浮腫的現象。
　☆壓力過大時感到頭疼，甚至發生暈厥。

以中醫的角度來了解心臟病：

＜１＞正氣虛

　　　肺氣不足：肺司呼吸而主一身之氣，心主血脈而統一身之血，若
　　　肺氣不足，宗氣化生乏源，則血液運行乏力，多由於年老體弱、
　　　久病體虛，肺氣虧耗，或是脾氣不足，土不生金所致。

　　　心血不足：思慮過度時，心血暗耗，出現心悸，心煩，少寐，多
　　　夢，口唇色淡，面色少華。

＜２＞邪氣實

　　　寒邪：寒凝心脈，多因素體陽虛，胸陽不振，陰寒之邪乘虛而入
　　　，寒凝氣滯，胸陽不展，血行不暢而致，臨床表現有突然心痛發
　　　作，疼痛如絞，形寒，甚則手足不溫，心悸，氣短，或冷汗自出
　　　，當氣候驟冷或驟遇風寒而發病或加重。

　　　痰濕：多由飲食不節，過食肥甘厚味，痰濕內蘊，阻滯心脈，故
　　　見痰多，胸悶，頭暈，目眩，失眠不安，咳嗽氣喘，胸痛每因咳
　　　喘而加重。

　　　瘀血：心血瘀阻，心脈不通，故見胸悶，胸痛，且以刺痛為特點
　　　。

很多人不能了解，自己的心臟為什麼會發生問題，以下提出簡單的說明：

☆吃下太多澱粉質，會使中性脂肪增加，冠狀動脈後受損可能性增高。
☆吸煙時間愈長，患心臟病機會愈大。
☆長久處於精神緊張。
☆體重過重，會加重心臟活動與負擔。
☆運動不足。
☆血壓過高。
☆遺傳因素。
☆季節變化：每年到了氣候變化的節令，心臟病的發病率則偏高，原因
　來自氣候中之大氣壓、風速、溫度均處於極不平衡狀態，會導致血管
　發生痙攣，而出現不舒服症狀。

心臟病患者應積極採取預防措施，包括以下幾點：

＜１＞適宜的運動：心臟病患者，做運動時必須要記住一個原則，
　　　“運動量必須慢慢增加”。

＜２＞從事較劇烈的運動時，要有5-15分鐘暖身運動，劇烈運動之後
　　　，也必須讓身體活動慢慢地減少，千萬不可突然坐下或躺下休
　　　息。

＜３＞煙、酒、咖啡適可而止。

＜４＞在交通紊亂的市區，儘量減少開車的次數。

＜５＞遠離緊張忙碌的生活，例如外出旅遊、種種花、偶爾帶家人至
　　　餐廳吃飯。

＜６＞飲食方面則注意避免攝取過多食鹽及動物性脂肪，多吃纖維性
　　　食物、豆腐、補充VitE。