臺灣地屬海島型氣候，全年溫度溼度偏高，而大都市更因人口密度高，
空氣污染等因素易導致上呼吸道疾病產生。因此每當季節交換或秋冬時
，感冒、咳嗽、過敏性鼻炎、氣喘的病患特別多，也因為如此，行政院
衛生署呼籲流行性感冒高危險群要注射感冒預防疫苗，臺北市立中興醫
院中醫科也特別提醒您，合適的中醫漢方養生；運用老祖宗五千年的養
生智慧，絕對可以幫助您的耳、鼻、喉、健康愉快地度過易感的冬天！
俗話說：冬天進補，春天打虎。配合冬天天冷適合進補的時節，在寒冬
裡吃些補藥，將大量的精微營養物質存於體內，以保證來年的生机勃發
，達到養生健體的目的，也就是醫書所謂『冬藏于精者，春不病溫』的
含意所在。臺北市立中興醫院謹提供兩則預防感冒增加免疫力食療藥膳
讓民眾作為參考。
（一）醫王湯：
北耆四錢、白朮三錢、防風三錢、柴胡二錢、法半夏三錢、
黨參三錢、桂枝三錢、白芍三錢 大棗四錢 甘草二錢。
（二）增強免疫湯：
冬蟲夏草二錢、蛤蚧一錢〈去頭足〉、淮山一兩、黨參三錢、
炒白朮三錢、茯苓三錢、炙甘草一錢、神麴三錢、當歸三錢、
桂枝一錢、北耆三錢、石斛三錢、枸杞子三錢、紅棗五個、
生薑三大片。
做法：將右列一或二項藥物加入適量清水煎煮取汁〈頭煎五碗水煎成
一碗，再將藥渣用四碗水煎成八分，去渣，將兩次藥液放在一
起〉，再將魚、瘦肉或排骨等平日喜愛吃的食物擺入，隔水加
熱燉熟，加鹽調味、喝湯吃肉，當成正餐或點心分多次食用。
有感冒發燒時忌服。
功效：對於整年容易感冒不斷，免疫力不足的大人小孩，均有不錯的
預防療效。
近日國外醫療研究報導感冒藥中含有的PPA(Phenyl pro -panolamine
Hydrochloride)成分，有導致中風的潛在危險性，中興醫院中醫科特別
提出幾則中藥方及雷射針灸，讓大眾於感冒耳鼻喉不舒服時有更多安全
、無副作用的感冒用藥及治法可以選擇！
（一）桂枝湯：桂枝、芍藥、甘草、生薑、大棗。
本方對於過敏性鼻炎、噴嚏連連、噴嚏後鼻涕清且多、每日早
晚發生或遇到寒冷時發作更厲害者。
（二）黃耆建中湯：黃耆、桂枝、芍藥、甘草、生薑、大棗。
本方主要用於鼻涕清淡流不止、且脾胃虛弱的慢性鼻炎型。
（三）白虎湯：知母、石膏、粳米 、甘草、人參。
本方主用於急性咽炎、咽部疼痛、口中有臭味、口乾喜飲、咽
有異物感。白虎加人參湯：乃白虎湯加人參而成。對於慢性咽
喉炎、鼻血或小兒經常無故流鼻血者效果甚佳。
（四）麥門冬湯：麥冬、人參、半夏、甘草、大棗、粳米。
本方對於慢性咽喉炎、肺氣上逆咳嗽、效果顯著。
（五）射干麻黃湯：射干、麻黃、紫苑、款冬花、半夏、生薑、五味
子、細辛、大棗。
本方對於咽喉炎所引起之咳嗽、咽癢、哮喘性支氣管炎、慢性
支氣管炎急性發作有效。
（六）五苓散：豬苓、茯苓、白朮、澤瀉、桂皮。
本方主要用於慢性中耳炎、慢性中耳炎濃性分泌物多者。
（七）桔梗湯：甘草、桔梗。
本方對於急性咽喉炎效果不比抗生素差，口感好，急性支氣管
炎痰黃者效佳。
（八）麻杏甘石湯：對於急性支氣管發炎，急性肺炎發燒等主要病症
效果顯著。
以上只是部分臨床用藥，臨床須配合個人的體質將藥物加減應用。
雷射針灸：
於鼻部周圍穴道，及相應經絡穴道，以雷射針灸採用療程治療。如合谷
、風池、列缺、迎香、曲池、風府、風門、大椎、肺樞、攢竹、上星等
穴道以雷射針灸配合。
注意事項：
一、起床前，可先於床上做五至十分鐘的穴道按摩，包括鼻子、眼眶周
圍、太陽穴周圍，並在床沿擺衣服，一起床就披上去以避免受寒。
二、除藥物、針灸治療外，出門也可戴上口罩，保持鼻腔的溫暖，隔絕
外界的刺激。
三、配合醫生的辨證治療，預防重於治療，小病不要拖。
臺北市立中興醫院提供
民眾諮詢電話：(02)2552-3234轉5207、5209(中醫科門診)
空氣污染等因素易導致上呼吸道疾病產生。因此每當季節交換或秋冬時
，感冒、咳嗽、過敏性鼻炎、氣喘的病患特別多，也因為如此，行政院
衛生署呼籲流行性感冒高危險群要注射感冒預防疫苗，臺北市立中興醫
院中醫科也特別提醒您，合適的中醫漢方養生；運用老祖宗五千年的養
生智慧，絕對可以幫助您的耳、鼻、喉、健康愉快地度過易感的冬天！
俗話說：冬天進補，春天打虎。配合冬天天冷適合進補的時節，在寒冬
裡吃些補藥，將大量的精微營養物質存於體內，以保證來年的生机勃發
，達到養生健體的目的，也就是醫書所謂『冬藏于精者，春不病溫』的
含意所在。臺北市立中興醫院謹提供兩則預防感冒增加免疫力食療藥膳
讓民眾作為參考。
（一）醫王湯：
北耆四錢、白朮三錢、防風三錢、柴胡二錢、法半夏三錢、
黨參三錢、桂枝三錢、白芍三錢 大棗四錢 甘草二錢。
（二）增強免疫湯：
冬蟲夏草二錢、蛤蚧一錢〈去頭足〉、淮山一兩、黨參三錢、
炒白朮三錢、茯苓三錢、炙甘草一錢、神麴三錢、當歸三錢、
桂枝一錢、北耆三錢、石斛三錢、枸杞子三錢、紅棗五個、
生薑三大片。
做法：將右列一或二項藥物加入適量清水煎煮取汁〈頭煎五碗水煎成
一碗，再將藥渣用四碗水煎成八分，去渣，將兩次藥液放在一
起〉，再將魚、瘦肉或排骨等平日喜愛吃的食物擺入，隔水加
熱燉熟，加鹽調味、喝湯吃肉，當成正餐或點心分多次食用。
有感冒發燒時忌服。
功效：對於整年容易感冒不斷，免疫力不足的大人小孩，均有不錯的
預防療效。
近日國外醫療研究報導感冒藥中含有的PPA(Phenyl pro -panolamine
Hydrochloride)成分，有導致中風的潛在危險性，中興醫院中醫科特別
提出幾則中藥方及雷射針灸，讓大眾於感冒耳鼻喉不舒服時有更多安全
、無副作用的感冒用藥及治法可以選擇！
（一）桂枝湯：桂枝、芍藥、甘草、生薑、大棗。
本方對於過敏性鼻炎、噴嚏連連、噴嚏後鼻涕清且多、每日早
晚發生或遇到寒冷時發作更厲害者。
（二）黃耆建中湯：黃耆、桂枝、芍藥、甘草、生薑、大棗。
本方主要用於鼻涕清淡流不止、且脾胃虛弱的慢性鼻炎型。
（三）白虎湯：知母、石膏、粳米 、甘草、人參。
本方主用於急性咽炎、咽部疼痛、口中有臭味、口乾喜飲、咽
有異物感。白虎加人參湯：乃白虎湯加人參而成。對於慢性咽
喉炎、鼻血或小兒經常無故流鼻血者效果甚佳。
（四）麥門冬湯：麥冬、人參、半夏、甘草、大棗、粳米。
本方對於慢性咽喉炎、肺氣上逆咳嗽、效果顯著。
（五）射干麻黃湯：射干、麻黃、紫苑、款冬花、半夏、生薑、五味
子、細辛、大棗。
本方對於咽喉炎所引起之咳嗽、咽癢、哮喘性支氣管炎、慢性
支氣管炎急性發作有效。
（六）五苓散：豬苓、茯苓、白朮、澤瀉、桂皮。
本方主要用於慢性中耳炎、慢性中耳炎濃性分泌物多者。
（七）桔梗湯：甘草、桔梗。
本方對於急性咽喉炎效果不比抗生素差，口感好，急性支氣管
炎痰黃者效佳。
（八）麻杏甘石湯：對於急性支氣管發炎，急性肺炎發燒等主要病症
效果顯著。
以上只是部分臨床用藥，臨床須配合個人的體質將藥物加減應用。
雷射針灸：
於鼻部周圍穴道，及相應經絡穴道，以雷射針灸採用療程治療。如合谷
、風池、列缺、迎香、曲池、風府、風門、大椎、肺樞、攢竹、上星等
穴道以雷射針灸配合。
注意事項：
一、起床前，可先於床上做五至十分鐘的穴道按摩，包括鼻子、眼眶周
圍、太陽穴周圍，並在床沿擺衣服，一起床就披上去以避免受寒。
二、除藥物、針灸治療外，出門也可戴上口罩，保持鼻腔的溫暖，隔絕
外界的刺激。
三、配合醫生的辨證治療，預防重於治療，小病不要拖。
臺北市立中興醫院提供
民眾諮詢電話：(02)2552-3234轉5207、5209(中醫科門診)
