《你知道的》今天是農曆九月九日重陽節

獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親；
遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　王維•九月九日憶山東兄弟


農曆九月九日為重陽節。中國俗以「九」為陽數，因為此節之月、日皆
為九，所以稱作「重陽」。又因為日和月都是「九」，所以重陽節又稱
在「重九」。

重陽節的由來及傳說：

相傳古代有位名叫桓景的人，跟著費長房學習修仙之術，一天費長房警
告桓景：「九月九日，你家會有大災難，你要趕緊告訴家人，請他們縫
製布囊袋，裏面裝著茱萸，繫在手臂上，並且爬到高山上，在山上飲菊
花酒，才可避開這場大災難。」桓景聽從費長房的話，在農曆九月九日
舉家登山，到了傍晚回到家裏的時候，發現所飼養的雞、狗、羊等家禽
家畜，皆已暴斃而死。費長房知道後，說：「這些都是替死鬼呀！」後
來人們於重九日登高、飲菊花酒，配掛茱萸等習俗，就是因此而來。


重陽節的傳統活動：飲菊花酒

據說菊花有除熱，解毒的功效，更有人認為飲菊花酒可以延年益壽呢！
由於重陽節時，秋高氣爽，現代人不妨到郊外走走放風箏呢！

重陽節，又稱「老人節」，除了敬老尊賢外，醫師呼籲家屬，也應該多
多關照老人的健康。

在現代工業化的社會，幾乎勞力性的工作全被機器所取代生活環境中，
例如交通工具的發達，剝奪了我們走路的機會，尤其進入老年後，各項
活動量也逐漸減少。根據調查，居家老人日常生活中幾乎每天從事的休
閒活動，皆以靜態為主，如看電視、收音機和陪小孩子玩等，因此對身
體內的許多組織及器官系統而言，來自天然的重要刺激（即運動）大部
份已消失了。