熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

老人為中暑的高危險群原因有三：

一、是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的能力，腦細胞受傷並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤診。


三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：


二、多洗溫水澡。
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。

三、減少產熱。
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。

四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。

五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，
　　反而會加速水的喪失。

六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。

七、定期做健康檢查。
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。


九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。
　　在這種炎熱的氣溫中，
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，
　　沒人發現的悲劇。

壢新醫院呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。