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拍痰技巧:4個步驟讓長輩呼吸更順暢

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/優活健康網
年長的長輩或是長期臥床的慢性病患者,常常因無法自行咳嗽,呼吸道積痰阻塞在體內,可能會引起發燒、造成呼吸道或肺部感染;此時若有照護者能從旁協助拍痰、排除肺部痰液,能大幅降低疾病發生。以下醫師親授4招正確拍痰方式,可降低感染風險、幫助呼吸順暢。
高齡醫學內科醫師傅裕翔在臉書粉絲頁發文表示,臥床與行動無法自理的長輩,因為無法主動將痰咳出,很需要外力幫忙拍痰,因為如果痰一直累積在體內,有可能會細菌感染引發肺炎,甚至阻塞呼吸道造成生命危險。

正確拍痰方式4招

若照護者從旁協助拍痰,可以使氣管中的痰液鬆脫,幫助長輩把痰液排出,也能讓長輩避免要接受抽痰的辛苦。傅裕翔提供4招正確拍痰方式,給正在照護長輩的民眾參考,也可以檢查一下步驟是否都有做對:
  • 調高床頭45度,讓長輩呼吸道更通暢
  • 讓長輩面向照顧者側躺,手握拍痰杯(或是手掌要窩起來)避免太用力,並在臉下墊手帕或衛生紙
  • 手掌朝背部由下往上拍擊,一秒大概拍2下,如果聽到厚實的空音聲就代表正確
  • 記得拍痰時避開手術傷口、有插引流管處

拍痰注意事項

除了正確拍痰方式之外,傅裕翔進一步說明,執行拍痰步驟時也要注意時間點、日常生活習慣,同時照顧到長輩的身心狀態,可幫助拍痰更順利。以下是需要留意的4件事:
  • 錯開吃飯時間:進食前後1小時內不要拍痰,否則可能造成長輩沒食慾或嘔吐。
  • 多喝水稀釋痰液:若沒有飲食限制的正常狀況下建議喝1,500~2,000毫升的溫開水,稀釋痰幫助順利排出,也可使用吸管、湯匙避免嗆到,飲水總量要注意心肺狀態或是先跟主治醫師討論。
  • 吸熱蒸氣:拍痰前可以吸熱蒸氣,幫助稀釋痰液。也可以在洗熱水澡時進行,這時浴室充滿熱氣,會使痰比較容易咳出。
  • 安撫情緒:因為拍痰的力道,常會造成長輩不適。

其實拍痰時,長輩會比執行的照護者更加辛苦。因此傅裕翔也提醒,如果能在拍痰前和長輩說明,並在拍痰中持續鼓勵,像是「加油」、「再一下下快結束了」等話語,都能讓長輩配合度提升。

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