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| 作者/雷小玲營養師 編輯/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/常春月刊
根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查，7-12歲小朋友，蔬菜、水果、牛奶都超級不足，而且體重過重及肥胖率快接近3成，糖尿病前期及血脂異常的盛行率也偏高。
10種營養點心 雷小玲特別提供10種，很容易準備，又超級適合小朋友的健康點心 1.肉包＋鮮奶1杯
本文資料來源:雷小玲營養師臉書
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