放暑假！！青少年在旅遊時應注意的健康風險

作者/宏恩醫院家庭醫學科主任 譚健民 醫師

事實上，青少年是一群健康活潑的個體，絕大部份是沒有病痛的，但在出國旅遊前，亦應對自己或家庭其他成員的健康狀況，亦應有所暸解，才不會在長途旅遊中，發生健康的風險及危機。

如今短、中期的出國旅遊，已成為國人休閒的最佳選擇；身為子女的父母親也希望趁著假期，能夠攜帶年邁的爺爺及奶奶，到異國去觀賞及旅遊，以表達對父母親的孝心。但在那時候大部分的父母親，可能都存有或多或少某些輕度的病痛在身，因此往往由於健康及疾病的問題，而被迫不得以打消出國旅遊的計劃，或者在歡樂的旅遊中，卻併發出可能致死的疾病出來。

因此，「罹病者是否適合出國旅遊」？也就成為一般家庭迫切能夠得到的答案。事實上，不僅是老年人，即使是年輕人，倘若身體發生病痛，一旦出國旅遊，心理上也會有點不安，不僅擔心自己個體健康上存有的小問題，會因而被激發出某些急性疾病來。

對於某些早已罹患某種疾病，而在定期服藥的旅行者而言，或許會擔心在旅遊途中，疾病會因緊湊的行程，而使得某些慢性疾病發生急性惡化，而需要立即被送往當地的醫院，尋求緊急的醫療援助；如此不僅可能會危及自己的生命，也平白花費一筆額外的醫藥費。

此外，抱著病體搭乘飛機本身就是一種風險，因此旅遊者假若罹患某些急性疾病，如嚴重的上呼吸道感染（感冒或傷風）、急性胃腸炎、急性心肌梗塞（病程在四週內者）、氣喘或慢性阻塞性肺疾病的急性惡化、突發性眩暈、急性感染症合併發燒、急性闌尾炎合併腹膜炎、高血壓危象（舒張壓高達120毫米汞柱以上者）、急性腦血管病變（如腦出血或栓塞未滿四週者）、慢性心臟衰竭（心臟病患必須能獨自行走一百公尺，及爬時二層階梯，才能夠讓其搭乘飛機），以及酗酒者有慢性酒精中毒症狀的病患，和近期有惡化現象的癲癇病患，都不適合搭乘長程飛機。

再者，對於近期接受手術後兩個星期內而病況不穩定的旅遊者，亦不要勉強上飛機。而本身有重度貧血（血色素低於每百毫升8.5公克），亦不適合長時間逗留在密閉的機艙內。此外，甚至某些航空公司亦婉拒懷孕前三個月，或者懷孕超過二百四十天以上的待產婦登上飛機。

因此，旅遊者在打算搭乘飛機出國旅遊前，假若感覺到自己身體上有任何不舒適或不明確的狀況，最好還是盡早（在行成前兩個星期內）去照會您的「家庭醫師」，來做全盤的健康規劃；假若經過醫師的診斷後，並存有上述的病況時，最好還是暫時不要出國旅遊；俟病況穩定後，再挑選個黃道吉日，並安排好出國遠遊的疾病預防計劃，才來決定成行。