從小遊戲出發 陪養孩子大能力

作者&圖片提供/雲門舞集舞蹈教室

玩，是孩子的與生俱來的天賦，更是他們發展未來能力的關鍵。透過玩，自我選擇，自我創造，引發孩子探索的動機與好奇，開啟對生活的感受力，更點燃學習的熱情。

孩子成長的動力就是玩，遊戲幫助孩子整合認知，開啟自我調控的能力，許多問題也都在玩的過程中，獲得解答。

國際兒童教育專家克莉絲堤‧古德溫（Kristy Goodwin）指出，孩子成長的過程中如果能夠充分享受翻滾，搖擺與翻跟斗等樂趣十足的體能活動，通常較能輕鬆發展出絕佳的平衡感，這會大大幫助他們日後能靜下心來，好好坐在教室的椅子上。

透過動身體的過程，讓孩子的感官更敏銳，如果在此同時能引導他們用心感受生活周遭，進行更多想像力的延伸，將大幅開啟感知力。在此同時，孩子的大腦也會編碼與記錄，累積寶貴經驗，促進大腦間的互相連結，幫孩子更了解這個世界，隨時面對生活中的各種狀況。

從生活出發，小遊戲玩出感受力

如何帶領孩子輕鬆玩出各種能力呢？你可以，先從天馬行空說個有連續性，充滿原創的故事開始，讓孩子透過耳朵聆聽，跟著你的語調、聲音與文字，在大腦中自行展開各種想像畫面，驅動想像力。

或是試著陪孩子一起玩拼圖，堆積木，畫畫圖，這些都是幫助他們發展想像，感知與創造力的遊戲，同時還可營造你與孩子共處時光，留下溫馨回憶。

生活中還有許多有趣的素材可以玩，趁著天氣晴好，帶著孩子一起在住家附近的公園散步，趁機尋寶。看看不同的季節可以撿拾哪些不同的植物果實或種子，將這些莢果，色彩鮮艷的小花瓣拼貼成美麗的裝飾，開啟想像，燃起對生活的感知與熱情。

或是一起坐在樹下，帶孩子一起「想像你是一顆大樹」，讓頭腦先出現大樹的意象，然後延伸想像，拋開過往只有對或不對，好或不好、適合或不適合的二元思維模式，用心感受，再讓身體展現出各種各樣的大樹，延伸創意。

也可以透過戶外露營玩出其他多元的能力，許多研究顯示，孩子如果經常參與戶外露營活動，能幫助他們練習團隊合作，問題解決與建立自信心，在責任感與未來發展上也高於其他人。

用心感受，帶領孩子覺察內在，探索自我

擁有充沛的感受力，才能培養孩子從對外界與生活的觀察出發，回歸到自我內在的體會。

就好像在雲門教室，老師一開始會帶著孩子從最簡單的紅綠燈，123木頭人等小遊戲開始玩，希望大家先從玩的心情出發，透過一起動動身體，開始探索與了解自己與身體的極限。

有時可以伴隨著音樂，歌聲，利用忽快忽慢的節奏，增加動身體過程中的趣味。夏光如老師表示，「動身體的過程沒有標準答案，感覺好奇就勇敢去嘗試，我們希望透過這樣的方式帶孩子探索自我，培養願意冒險的心境。」無論未來將遇到哪些挑戰，他們都能帶著豁達的笑容，迎難而上。

玩是孩子與生俱來的天賦，生活中的大小事物都是他們玩樂的媒介，能激發創意和想像，成為學習面對未來的最好機會，同時也帶他們看見生命的風景。

用心感受，現在就開始一起動身體，發揮想像力，累積生活經驗，在日常中練習解決問題的能力，陪伴孩子快樂茁壯，自信成長。

許多家長在給孩子報名雲門教室的課程時，總會聽到透過身體教育可以提升「感知力」的說法，那麼，什麼是感知力？

簡言之：「感知力」就是「感覺」和「知覺」的總稱，從每個人出生後，每一個生命階段的成長，都必須透過感知力來認識這個世界。

「感覺」是藉由感覺器官來認識這個世界，意即五種感官。而「知覺」指的是孩子通過感官的感受經驗後，打開認知，建立各種理解，所以，感覺是知覺的基礎。

培養感知力，幫助我們沒有隔閡的認識和了解新事物，充分提高幫助效率和創造力。