除舊佈新大掃除免擔憂！推薦3項掃除注意事項

農曆年節前夕免不了除舊佈新的大掃除，除了維護居家環境整潔，減少孳生病媒蚊或蟲害，打造煥然一新的舒適氛圍常保健康，實在一舉數得，不過大掃除灰塵揚起可能引發咳嗽或呼吸不順暢，或是使用清潔劑洗滌後，雙手出現粗糙甚至輕微過敏的症狀，諸如此類不適情況，其實只要清潔打掃前，預先妥善的防護，並且以正確的打掃方式，即可大幅度降低掃除後的傷害，下列說明幾項正確掃除的注意事項，提供參考，讓您輕鬆打掃不傷手，掃除後免憂腰酸背痛，順利完成大掃除，歡慶迎接新年新氣象。 

掃前慎選清潔用品，加強本身防護措施

面對玲瑯滿目的清潔用品，除了挑選自合格有保障的通路，建議選購前看清楚成分說明標示，並且詳閱產品的使用方式，例如：含漂白水成分的清潔劑，應先稀釋後再使用、含鹽酸成分的清潔劑，務必配戴橡膠手套，謹慎地操作與小心使用，另外，操作噴灑大量清潔劑前，應正確的配戴口罩，掩覆口、鼻部位，且務必打開門窗，讓打掃環境的空氣流通，避免清潔劑的刺激氣味，誘發咳嗽不止或眼睛不適。打掃過程中若有身體不適，應該先暫停打掃稍作休息，但若是持續不舒服，建議盡速就醫檢查，避免危害健康。 

掃除時應量力而為，適當調整掃除姿勢

由於居家室內的櫥櫃、家具擺設等，可能有陳列過高或重量超重的情況，若是勉強自行用力搬移，恐易發生閃到腰或扭傷等危害，甚至攀爬梯子打掃時，若重心不穩，可能容易有跌落或摔傷等意外發生。建議掃除時應量力而為清掃，協同家人們共同搬運沙發、櫥櫃等，另外，打掃前可做簡易的伸展操，暖身更舒展四肢，掃除時避免長時間固定同樣姿勢，應適當調整轉換姿勢，例如：久蹲或久站等，搭配專用的掃除用具，加長型的窗戶擦拭桿、方便清洗的拖把等，輕鬆打掃兼顧省時省力，擺脫大掃除苦惱的情緒，順利完成環境清掃。 

隨時注意清掃安全，減少意外狀況發生

通常家中擺放瓦斯爐的廚房，以及設置熱水器、洗衣機等區域，清掃時應多加注意，尤其是掃前務必確認開關、連接管線位置等，盡量以擦拭的清潔方式，切勿直接噴灑清潔劑或使用水管沖水，避免引發火災或其他意外發生。另外，打掃過程中，若是聞到瓦斯刺鼻的氣味，或發現熱水器周遭有積水，應先盡速暫停打掃工作，改移至空氣流通處調適呼吸，並撥打119及通知瓦斯公司派人檢查瓦斯管線，確認是否為瓦斯漏氣，切記不可使用電風扇吹拂，以免發生火災意外；針對清理積水則可用乾布或乾的拖把擦拭，清掃時隨時注意周遭變化，更能維護自身安全無虞。