含雌激素洗髮精對頭皮的影響及日常頭皮護理

化妝品如洗髮精中含有雌激素的爭議，近日隨著食藥署政策明朗化，含藥化妝品預計於明年七月起禁用雌激素，甚至新法還可能提前實施。目前國內可以限量添加的雌激素有三種，包括雌酮(estrone)、雌二醇(estradiol)與乙炔雌二醇(ethinyl estradiol)。

以洗髮精為例，添加雌激素的目的主要是希望藉由荷爾蒙的調整達到改善落髮的效果，尤其是針對最常見的雄性禿。但其宣稱的療效並沒有獲得大規模的臨床試驗證實，在這樣的使用下會有弊大於利的疑慮。其中的弊可分為兩個層面：對人體直接的影響和對環境生態的危害。

內分泌系統的運作極其複雜，其中荷爾蒙的調控，上從屬於中樞的腦部下視丘起，下到末端各器官如甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、性腺和胰臟等，縱向和橫向間的分泌皆會相互影響，牽一髮而動全身。雌激素失衡會影響內分泌系統，可能導致孩童生殖發育異常，且被認為和乳癌、子宮內膜癌等有關。但因洗髮產品停留在頭皮上的時間並不久，效果有限的同時，副作用產生的機會其實相對不高，截至目前為止並沒有因不當使用而造成疾病的報告。但當這些洗髮產品在使用後被沖到下水道，激素日積月累，對整個環境生態可能造成的破壞，不可不慎。

以日常頭皮的護理而言，清潔應為首要目標，加以指腹輕輕按摩頭皮，可促進頭皮血液循環，洗淨頭皮髮絲上的髒污及油脂。而針對不同的頭皮狀況所選擇的洗髮精會有所差異，以常見的脂漏性皮膚炎、乾癬等皮膚發炎出屑的問題為例，市面上洗髮精所含有的焦油、水楊酸、活膚鋅或抗黴菌成份，各自可藉由抑制皮膚表皮角化增生、軟化角質和減少皮屑芽孢菌的方式，改善頭皮狀況。如果是在意長髮的柔順感與光澤度，另可在較遠離頭皮的髮絲處適當使用溫和的潤護髮產品。