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真的空腹吃水果比較好嗎?

真的空腹吃水果比較好嗎?_圖1
有此一說:

有人說飯後吃水果好,有人說要空腹吃水果。到底要怎麼吃?請解惑。


KingNet中醫內科中醫師回答
九條城中醫診所 陳其申中醫師

水果生的性寒偏多。不相信的話,多吃的話,看是否會腹瀉?腹瀉喔!不是排便成條,成條,衛生紙幾乎沾不到糞便,表示好的。事實上有可能嗎?
空腹陽氣未啟,必傷腸胃,飯後點心還好,多食也會傷腸胃。

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醫學名詞 :

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