天氣炎熱 掃墓多補充水分防中暑

雖然現在還是春天，但是最近氣溫飆高，剛好又是清明掃墓的季節，許多民眾已經陸續掃墓；有一名90歲洪姓老翁，家族掃墓從來不缺席，上週日掃墓時，突然發生疑似中暑休克情形，家人先做簡單的處置(躺平、鬆開衣物皮帶、喝水等) ，然後再將老翁送至童綜合醫院急診室，經醫師檢查後確認因中暑所造成，治療後無大礙便出院返家休養。

童綜合醫院急診室主任吳肇鑫醫師表示，當暴露在高溫環境，造成體溫超過41.1o C(106°F)以上，合併有神經功能異常（如昏迷、抽慉），即稱為熱中暑；常是因為體溫調節能力失常所致，造成排汗功能異常無法散熱，老人、小孩、慢性疾病與酗酒者均是高危險群。

輕微中暑為臉色發紅、口渴、頭暈、噁心、心悸、四肢無力等症狀；症狀惡化時加上胸悶、血壓下降；嚴重時即突然昏迷。

吳肇鑫主任指出，在掃墓時發現家人出現不適現象時，可先將病人移至陰涼通風處，墊高頭部。意識清醒者，多補充水份和鹽水；若病人失去知覺，出現噁心、嘔吐症狀，就不可以再補充水分。接著幫助病人坐起或側臥，頭偏向一側，保持呼吸道通暢以防止嗆到。也可以用冰水袋冰敷頸部、腋下及腹股溝等處，讓動脈循環慢慢降溫冷卻；但是不可以讓病人喝冰水或全身浸泡冰水降溫，會導致血管收縮、急救時無法電擊的併發症。

真正符合熱中暑定義的病人很少，但狀況非常嚴重，延遲處理死亡率高達80%，其他大部分都是因高温環境造成流失太多水分和鹽份的熱衰竭症狀。熱中暑因為併發症多而產生高死亡率，其中包括神經功能異常（腦水腫、癲癇、昏迷）、心臟功能異常（ 心律不整、充血性心衰竭、低血壓）、肺功能異常（ 肺水腫、呼吸窘迫症候群）、肝功能受損、腎功能受損、凝血功能 （瀰漫性血管內凝血，最常見的死亡原因)、橫紋肌溶解症、乳酸中毒。

吳肇鑫主任呼籲，因為墓地遮蔽物少，天氣炎熱時容易直接曝曬在陽光下，為避免造成中暑現象，應多喝水，並且陽光下直接曝曬勿超過15分鐘(帶傘遮陽、或至陰涼樹蔭處)；當出現中暑症狀時，切勿不可以喝冰水或全身泡冰水，否則易造成全身性血管收縮更不易散熱，最後導致心律不整，以及因為皮膚上有水而急救時無法電擊。

另外掃墓時容易接觸到恙蟲孳生的雜草環境，應穿著淺色長袖衣褲或塗抹合格之蚊蟲忌避劑，以避免遭蚊蟲叮咬而感染疾病，返家後也盡快沐浴換洗全身衣物。清明掃墓是國人慎終追遠的重要節日，做好防範措施，才能避免疾病找上門。