年終大掃除 哈啾鼻水停不住

農曆新年即將到來，除了辦年貨外，大掃除也是過年前的重要事項之一，將家中徹底的清掃一遍迎接新的一年，書田診所家醫科主任醫師康宏銘提醒，除了要注意打掃時的姿勢以免引起肌肉酸痛外，還要留意清潔劑可能引起的皮膚傷害，呼吸道較為敏感或是有過敏病史者，更要當心打掃揚起的灰塵可能使得過敏發作，近來因打掃後鼻水流不停而就醫者約增加了兩成。

康宏銘表示，過敏患者最常見的過敏原就是塵蹣，塵蹣主要生長在灰塵之中，大掃除時，往往會一併清潔窗簾、大型家具…等平時較少清理的死角，難免會將灰塵揚起，過敏患者倘沒做好保護措施，吸入塵蹣，就會引發打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、眼睛癢、流眼淚、喉嚨癢…等症狀，氣喘患者甚至可能誘使氣喘發作；或是因灰塵落在皮膚上而引起蕁麻疹等過敏反應。最好打掃前就將口罩戴著，並開窗保持屋內通風，以減少過敏現象。

另外，長時間接觸清潔用品也要當心！濃縮的清潔劑要先稀釋，以免過度刺激，最好戴上兩層手套再進行清掃，一層棉質透氣吸汗，一層防水手套，避免皮膚直接接觸到清潔劑，倘皮膚不小心碰到後，發生紅、腫、癢、痛…等症狀時，可先用清水大量沖洗緩解症狀，並避免再次接觸。

康宏銘建議，打掃前可做些暖身運動，留意打掃時的姿勢，有不適時，可先休息並冰敷疼痛部位；同時全程配戴口罩及手套，打掃完成後，更換乾淨衣物，減少吸入或沾染灰塵、塵蹣的機會。倘打掃引起的不適持續一直沒改善時，應僅早就醫治療，以免變成長期的傷害。