泡湯可以止癢治療皮膚病嗎？小心越泡越癢

寒流來襲的冷天，讓人不禁想浸浴在霧氣靄靄、風光明媚的山林鄉野，享受溫泉區的湖光山色。翻開溫泉旅遊書和網站，多極力宣稱泡溫泉能改善關節疼痛，更能美白肌膚、促進血液循環兼治皮膚病。但皮膚科醫師提醒說，小心越泡越癢。

以皮膚科醫師觀點來分析，泡湯真正能夠治療的皮膚病，只有疥瘡比較有醫學根據，因為硫磺泉質可以殺死皮膚中寄生的疥蟲，使疥瘡得到改善。在疥瘡外用藥物不發達的年代，的確有醫師會建議病人泡硫磺泉來治療疥瘡。但是皮膚會癢的疾病，並不是泡湯可以解決。現今治療疥瘡藥物療效佳，許多藥物都可以有效地在短時間內治癒疥瘡，已少有皮膚科醫師會建議病患用泡湯來治療疥瘡。

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主治醫師李孟穗說，事實上，每逢冬天門診就出現不少因泡湯導致皮膚乾燥、搔癢，甚至灼傷發炎的病患，讓皮膚科醫生頭疼極了！曾經有參加溫泉旅遊團的成員連續泡了幾天溫泉後，皮膚因浸泡熱水、加上搓洗，將表皮脂質層洗掉，失去隔絕保護效果，皮膚變得乾燥搔癢，搔抓之後造成皮膚起疹，甚至破皮，變成毛囊炎。

尤其是皮膚比較脆弱，或是原本有缺脂性皮膚炎、異位性皮膚炎等問題的人，浸泡高溫的溫泉水，泡出皮膚病的可能性就大增。誤以為泡湯可以治療各種皮膚病的錯誤觀念，也是缺脂性皮膚炎及異位性皮膚炎病患最常見的惡化因素。

李孟穗指出，預防泡湯後皮膚搔癢的秘訣，簡單說，就是要想辦法避免皮膚乾燥。可以透過下列三點來達成。

一、泡湯前不宜過度刷洗或去角質。

二、高溫的溫泉水加上長時間浸泡，容易洗掉皮膚表層上的保護膜。因此泡湯時間不能太長、次數也不宜太頻繁。

三、泡湯後確實沖洗，趕緊塗抹保濕滋潤乳霜。並視皮膚的乾燥情形，隨時再補充。

李孟穗提供，假如已經有皮膚紅疹，求助於皮膚專科醫師，接受正確治療，是避免病情惡化的不二法門。