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糖尿病自然療法

除了內服藥外,針灸或按摩,也可視病況或症狀辨證論治,例如出現手足麻痺不適等併發症,可透過針灸或按摩來緩解。

視病況輔助使用針灸、按摩
常見緩解糖尿病針灸穴位:合谷、手三里、曲池、三陰交、陰陵泉、血海、足三里等穴位,都有助於改善血糖,可再配合當時病症,以其他穴位輔助治療。病友如果怕痛,也可配合耳穴治療,例如肝穴、腎穴、脾穴等。

糖尿病對症藥膳食譜
*山藥茯苓鵝肉湯
材料:
鵝肉塊250克,山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15克
調味料:
鹽1/4小匙
作法:
1材料洗淨,山藥去皮,切塊。
2所有材料放入鍋中,加適量清水以中小火燉煮至熟,加鹽調味即可。

降血糖功效
山藥與茯苓皆能穩定血糖,枸杞的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變,而常食鵝肉湯,對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。

*丹參荔枝燉鮮魚
材料:
魚肉塊150克,荔枝核、桂圓核、桔核各15克,丹參7克
調味料:
鹽1/4小匙
作法:
1所有材料洗淨,放入鍋中,加適量清水煮熟。
2最後加鹽調味即可。

降血糖功效
中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血祛瘀為主,即西醫的預防心血管疾病;丹參能活血,可作為預防病變用藥;魚油在此為藥引。
本文作者:耕莘醫院內分泌新陳代謝科 黃中瑀醫師

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