三九天貼穴法---防治過敏好方法

所謂「冷在三九，熱在三伏」，一年中有兩次改善過敏體質的節令，三九是指依照節氣，從冬至開始，共有九個九天，其中第三個九天即為「三九」，即冬至後一個月，是地球溫度散失變冷最多的時候，這就是冷在三九的原因。

「三九貼」是白芥子、細辛、甘遂、甘草、肉桂、炮附子…等溫陽性質的中藥，敷貼在背部之定喘、風門、肺俞、腎俞等穴位，皮膚吸收，經由經絡氣血直達病處，引起輕微發赤反應刺激穴道，研究報告指出，依此法連續三年保養，氣喘及過敏性鼻炎病情可獲得改善。 

「冬練三九，夏練三伏」，在嚴寒天氣下鍛鍊，能增加身體對寒邪的抵抗力，可預防冬季常見病的發生；而在酷熱天氣下鍛鍊，能提高人的耐熱能力，使得身體能更適應炎熱的自然氣候，從而達到防病強身的目的。所謂三九，是從冬至次日算起，每九日一數，第一個九日為一九，第二個九日為二九，第三個九日為三九，稱作「三九天」。三九天是一年中最冷的時候，為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。

依據中醫學「調和陰陽」的理論，對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等在冬天容易發作的宿疾，除在陽氣旺盛的夏季(三伏天)進行預防和治療外，宜在陰氣旺盛的冬季進行加強治療，以減輕其發作時的症狀和病情。三九天是全年中天氣最冷、陰氣最盛的時段，此時選用具有減敏、平喘及化痰止咳效果的辛溫香竄、逐痰利氣藥材，於具有溫經散寒、化痰平喘作用的膀胱經及督脈腧穴進行敷貼，以達溫煦肺經陽氣、驅散內伏寒邪的目的，進而防病治病。

三九貼療法源遠流長，為中醫外治法的一種。據現代研究，貼灸治療的機理為：可降低血中嗜酸性白細胞數量而改善體質；對肥大細胞(mast cell)膜有保護作用；抑制免疫球蛋白IgE形成。這對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等病有相當療效。中醫科為了服務鄉親，特於今年三九天再開設天灸特別門診。

哪些人適用「三九貼」? 

穴位貼敷療法適用對象兒童及成人均可，過敏體質的兒童最為適合。包括氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管發炎、容易反覆感冒、慢性咳嗽、體質虛弱、手腳易冰冷、或老人哮喘、肺氣腫、老年畏寒等患者皆適用。平常人貼敷也有保健強壯之效。

治療須知：

1.正在感冒、發燒和咽喉發炎者、嚴重心肺功能不足者、孕婦、小於一歲以下幼兒、傷口感染、嚴重藥物過敏者、以及短時間敷貼即會皮膚大量起泡的病患，並不建議使用此法。

2.穴位敷貼後，可能有局部發紅、發癢及燒灼感、或是輕微脫皮、起水泡，屬於正常現象，不必太過擔心。