老人聽力減退 男性比女性高兩倍

人的聽力隨著年齡的增長而減退，到了老年期又以重聽、對語言辨識能力不佳以及對音量感覺異常為典型表現。從成年以後，高頻的聲音會開始聽不清楚；到了70歲之後，對於低頻聲音的聽力也會逐漸衰退。所以，跟老人家說話的時候不需要拉高嗓門大聲吼叫，只要以低沉緩和的語調，配合說話時的嘴型及肢體語言，通常就可以取的良好的溝通。從30歲到80歲這段期間，男性聽力減退的速度要比女性高出兩倍，所以男性老年人聽力不良的比例要比女性多。

耳朵如何聽見聲音？

耳朵裡面有一片薄膜，稱為「鼓膜」，這片鼓膜是聲音的接收器，捕捉因音波後，在鼓膜的內面有三塊聽小骨，負責將音波傳導致聽覺神經，在以電波訊號傳到大腦的聽覺中樞，然後腦部會辨識這個訊號所代表的意義，進一步做出正確的反應與判斷。

造成聽力障礙的因素有哪些？

聽力的障礙，大多與外在因素有關。

＊娛樂、職業與一般環境噪音，所以平時要遠離分亂吵雜的場合，減少噪音所造成的危害。

＊耳朵的血管非常細小，所以動脈硬化也會造成耳朵的問題。

＊糖尿病經常引起血管病變，也容易造成聽覺障礙。

＊過量飲酒及抽菸更會造成血管收縮，影響血液循環，進而影響聽力，所以應該戒絕菸酒。

＊謹慎使用容易造成耳毒性的藥品，例如抗結核的藥物(鏈黴素)、胺基配醣體類抗生素、利尿劑、奎寧、大劑量阿斯匹靈、抗癌藥物等。

＊感冒時，耳內感染病毒，耳朵常常會聽不清楚，是近年來比較常見的聽障礙原因，平日要養成洗手的習慣以減少病毒感染的機會。

＊聽神經瘤造成聽力障礙的特徵，通常為單側聽力變差，漸漸覺得臉面發麻，好像快要中風的感覺，這時要找醫師幫忙處理。

＊耳垢嵌塞，是最常見的老年聽力障礙有關的耳部疾病。耳垢其實具有保護耳朵及殺菌的作用，所以不需要常清理，但是耳垢過多時會影響聽覺，或者游泳後耳朵近稅也會聽不清楚，這時候就需要掏除。

如何改善聽力？

許多人在罹患重聽之後常會出現心理問題，因為聽不清楚對方的話語，沒有反應的情形常常發生，對方因而不願意再做溝通交談。如果是個性內向的人，就會因此變得比較孤僻，出現疏離及社會畏縮的情況。甚至有些人還會演變成多疑、易怒、被害妄想，覺得別人在說自己壞話，或暗中設計要陷害自己。甚至，因為與人無法良好的溝通，對自己越來越沒有信心而產生焦慮、憂鬱。當有以上狀況時，有必要「使用助聽器」改善廳覺能力，以促使心理健康。

如何防止耳鳴？

聲音的接收是一天二十四小時不停歇的，平時的保養，可以用雙手掌壓住兩個耳朵，暫時停止聽見外面的聲音讓耳朵休息、經過數秒鐘後在迅速放開雙手，如此反覆幾次讓耳朵緊繃後又放鬆，重視養生的清乾隆皇帝也常這麼做，據說可以防止耳鳴，達到耳聰的功效。