字體大小:

肝不好+年底加班 小心爆肝危機!!

在台灣,超時工作的族群越來越多,這樣的生活型態容易對健康造成很大的負擔,因此,近年來國人的護肝意識與行動明顯提升!然而,京華中醫鄒瑋倫醫師依據多年看診經驗指出,許多人採用坊間的護肝偏方與提神方法,其實不一定能護肝。民眾容易誤以為用偏方草藥護肝會跟吃中藥一樣溫和,或是多吃保肝丸就可以保肝,以及喝提神飲料只要感覺身體不累了,肝就健康了等常見的三大護肝迷思...【詳全文】


肝不好,冬令進補等於白補!

冬天是全年養生的重要時刻,因為冬天養生的質量關係著隔年的健康,所以古人說:「冬不藏精,春必病溫」,若能利用冬季好好養生,來年也較不會生病。雖然每年冬天一到,國人都喜歡吃羊肉爐、薑母鴨、十全大補湯等藥膳進補,但是當肝功能不好時,食用這些進補食品,反而會加重負擔,進而造成身體無法有效吸收食材營養,更有可能會因為進補過頭而傷身...【詳全文】


年底加班藏爆肝危機 護肝保健平日就要下功夫!
緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多、作息時間也不正常,這樣的生活型態更容易對健康造成很大的負擔。近來因為工作過勞稱自己身體出狀況的例子屢見不鮮,也因為歲末年終即將來臨之際而明顯攀升。京華中醫鄒瑋倫醫師提醒大家: 在拼業績長紅的同時,不能忽視身體及肝的保健...
【詳全文】


延伸閱讀

穴位舒緩

醫學名詞 :

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!