追求青春中學生 無奈痘痘來困擾

小明是個國三學生，最近臉上此起彼落發出來的化膿性痘痘常常讓他沒法好好專心唸書，痘痘還會變得腫痛，臉上泛著油光，非常不舒服，小明常常忍不住會去擠痘痘，痘痘變得更紅腫，也留下不少痘疤。其實像小明這樣為痘痘困擾的學生很多，功課的壓力，加上沒有足夠的睡眠時間，使得青春痘惡化得不可收拾。

我們知道痘痘可能的成因包括毛囊過度角質化、皮脂腺分泌太多、痤瘡桿菌增生以及脂肪酸分解所造成的發炎。傳統的治療方式包括口服或塗擦抗生素製劑以抑制痤瘡桿菌的數量，或是使用A酸等等。然而，近年來發現有些痤瘡桿菌逐漸對抗生素有抗藥性，治療的效果不像以前那樣好，近幾年來，開始發現可以用光療法來抑制痤瘡桿菌，成為治療青春痘很好的一個工具。

為什麼用光療法可以抑制痤瘡桿菌呢？因為痤瘡桿菌菌體內有一種紫質(porphyrins)，在特殊的波長(目前大多用415nm) 照射下，會產生對痤瘡桿菌具有傷害性的自由基，因而殺死痤瘡桿菌，這就是所謂的藍光治療。而紅光(波長約600到660nm)則有抗發炎、美白、加速組織修復及膠原蛋白生成的效果，可以降低青春痘的發炎現象，並減少痘疤及黑色素沉著的程度。臨床上發現，合併紅光及藍光的治療，可以較單純使用藍光治療得到更大的改善，在不服用或塗抹藥物的狀況下，僅僅使用紅藍光每週照射兩次，發炎性病灶在8週後可以達到80%的改善。由於光療法的開發，目前嚴重的青春痘已逐漸採取所謂雞尾酒式的療法，也就是除了口服及局部用藥外，再輔以紅藍光光療，可以減短服用口服藥物的時程，降低長期服用藥物可能的併發症，並且減少抗藥性痤瘡桿菌菌種的發生。另外，由於紅光的作用，幫助組織修復並減少黑色素形成，皮膚也會變得光滑，因此也有不少愛美女性使用光療法來作為日常保養皮膚的方式之一。

光療法雖然對痘痘有很大的幫助，但並不是表示我們只要去照光就好了，正確的洗臉方式、避免「擠痘痘」的行為以及過度的清洗或是去角質，都是極為重要的。正確的用藥、專業皮膚科醫師的診治，以避免痘疤或是後遺症的產生，這些都是在面對惱人的痘痘時應有的正確態度。